心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
最新中国up苏翊鸣心得体会实用一
我有一个小小的梦，也是千万房奴的中国梦。我希望中国的高位房价能够降低一些再低一些，让那些支付不起高位房价而蜷缩在大城市各个恶劣角落的“鼠族”“蚁族”们可以有一个温暖的停靠港湾，让那些整日为还房贷而四处奔波完全享受不到生活乐趣的“房奴”们能够停下脚步来欣赏生活中的美。
我有一个小小的梦，也是千万看不起病的患者的梦。我希望在中国，无论是在城市还是农村，人人都可以沐浴到国家的医保政策的阳光。看病难、看病贵的问题将能够得到彻底的解决，紧张的医患关系也能够得到进一步的缓解。
我有一个小小的梦，也是好多人的中国梦。我希望中国的cpi指数能够稳定在较低的价位，农副产品的价格不再高涨，那些所谓的“蒜你狠”“豆你玩”“姜你军”的事件不再发生。我希望以后国人吃到的食品都是健康、环保、无添加剂的绿色食品。“毒奶粉”“地沟油”等等都将成为历史。
我有一个小小的梦，也是千万期盼过节团聚人民的中国梦。我希望未来的道路交通系统能够完善一些，票价能够相对降低到符合老百姓的支付能力一些，票能够好买一些。特别是针对于那些过年翘首盼望回家团聚而苦苦买不到票的农民工，国家更加应该加大重视，严厉打击倒卖黄牛票的行为，完善铁道部购票网站信息化建设，让每个乘客都能开开心心、顺顺利利出行。
我有一个小小的梦，也是万千农民和西部地区人民的中国梦。我希望未来的中国，农村发展差距可以缩小、东西部的发展差距可以逐渐缩小、中国的贫富差距基尼系数也可以逐渐缩小。我希望贫困地区的子女也能够同样能的享受到发达地区孩子的教育优待;我希望无论是东部还是西部、无论是农村还是城市，人人都可以享受到平等的社保待遇，我希望未来可以形成“以工促农、以城带乡、以东部发展带动西北开发”的平衡局面。
我是一个学生，一个怀揣着许多美好中国梦的充满热血的学生，即使我知道现在凭借自己的实力并不能为祖国的发展、为中国梦的实现作为多大的贡献，但我定会努力的学习，用知识来武装自己的头脑，坚定不移的走中国特色社会主义道路，在未来为中国梦的实现贡献出自己的一份力量!
最新中国up苏翊鸣心得体会实用二
尹岩，电影专业博士，资深媒体人，曾任“elle”杂志的主编，做过电影公司的ceo，和许多明星大腕们有过合作，还出版过多本有关瑜伽的书籍，是悠季瑜伽的创办人。尹岩有过两段异国婚姻，是三个孩子的母亲，一个自称有着革命浪漫主义情怀的女人。她在媒体事业做得风生水起的时候却改行选择了瑜伽，而且一直做到了瑜伽行业的龙头。我很惊讶她怎么会拥有如此旺盛的精力，看似跨界的不同职业在她手里能收放自如地随意转换。在每一个角色上她都游刃有余地做到极致，“我身上最大的特点是执着与激情，我很享受现在的生活”她如是说。
要么不做，要么就最到最好
现代青年：你曾经是北大的才女、《elle- 世界时装之苑》主编 、 留法博士、资深媒体人。但在媒体行业做得风生水起的时候却全身而退选择了做瑜伽，是怎样的契机让你走进瑜伽呢？瑜伽对你来说有着怎样的意义？
尹岩：在做瑜伽之前我已经离开媒体了，我是在做电影，一家公司的ceo，离开自己曾经的梦想进入到瑜伽的世界，是因为我认为瑜伽是非常有意义的事业。它是一个更可以对社会有贡献的事情。从我自己过往经历中感觉到，在以往的日子里我只有成就感却没有幸福感。其实一个人的幸福感不是由很多财富，不是由你事业中担当的角色去决定的，它就是跟你个人的智慧有关系。成就感未必带来幸福感，幸福感是安于自在。我能有机会在这方面搭建一个平台让大家在财富和事业之外回到核心，去探索生命的本质，这点非常重要。所以对我来说做瑜伽是很幸运的一件事情。
现代青年：瑜伽健身和其他的健身项目有什么不同？优势在哪里？为什么会想到设立瑜伽会所？
尹岩：瑜伽和其他健身项目最大的不同点，在于瑜伽练习的是针对大身体的层面，身体里有三个层面：物质存在的层面、 能量的层面、 灵性的层面，瑜伽练习包括体式 呼吸控制法和冥想。瑜伽是一个综合的、真正能帮助我们整个的生命状态达到一个和谐和平衡的健身方式。我自己在瑜伽中收获了太丰盛的东西，我想要分享出去。会馆的设立是让习练者在一个专业平台接触到正确的练习方法。会馆的人群，大都是都市白领，有很高的经济承受力，对瑜伽的精进有很高的要求，不光想要达到美体和减肥的功效，更是希望通过瑜伽对自己进行一个全方面的调整。
现代青年：悠季瑜伽是怎样的一所学院？
尹岩：悠季瑜伽为中国瑜伽市场培训最专业的老师，我希望培训的是一批更全面掌握瑜伽知识的瑜伽教育者。
现代青年：你的企业的核心竞争力是什么？你有着一支怎样的团队？怎样看待你的企业在瑜伽培训行业的地位？
尹岩：悠季瑜伽的核心竞争力是我们体系化的课程，更明确点就是我们专业化的人力培训。我们的教练全部是从我们自己的体系培养出来的，她们以前就有着瑜伽的功底，经过层层筛选后，接触了悠季的更高层次的培训，所以有着非常高的专业性。悠季的专业培训体系，是瑜伽培训行业的领跑者，有口皆碑。例如我们的出版业务，在行业中大家都很认可，尤其悠季图书的出版 对行业内人士来说都是必读物，并且很多大师级的讲座都是在悠季瑜伽完成的，这点我很自豪。
现代青年：悠季瑜伽的校徽中间的字母为什么是大写的y ？如此设计有什么含义吗？
尹岩：悠季中有y，yoga中有y，我的名字尹字中也包含y ，中国的阴阳也是y ，我觉得用这个字母是水到渠成。
现代青年：成为一个优秀的瑜伽教练应该具备怎样的特质？
尹岩：中国的瑜伽市场发展变化得很快。在前十年中人们接触的是瑜伽的入门级，但目前瑜伽市场非常成熟，尤其我们现在有一大批对瑜伽有更高要求的人群，他们需要的是更专业的老师。
我对一个老师的标准是，能否带着已经练了四五年瑜伽的人继续往前走，而不是进行启蒙。现阶段的瑜伽已经从科普走到一个更理性更深入的学习状态，瑜伽老师需要更全面的瑜伽知识，成为一个更完整的瑜伽修习者之后，才有资格和能力成为一个合格的老师。
现代青年：你参加了很多国际上和瑜伽有关的活动，国外对瑜伽的认可度和国内一样吗？
尹岩：我认为是一样的。中国有非常好的生命科学的基础，很早就有对能量层面的认识。真正瑜伽的习练包括深层次的习练，这无论是在中国还是西方世界都得到了很好的回应，我们的民族文明中有这个积淀。瑜伽进入中国可能比西方晚了30多年，但是以我们目前的瑜伽行业的状态来说，我们比国外更成熟。很多瑜伽国际大师到悠季来讲学，就会惊叹悠季瑜伽机构的规模和结构，他们觉得像这样系统的学院在国外都很罕见。
现代青年：你有着做媒体的经历，作为一个媒体人深知广而告之的效用，现在的悠季之所以做得这么普及，是不是你曾经的媒体经历起到一定的推动作用？管理杂志和企业相同点和不同点在哪里？
尹岩： 一样的地方是我们做任何的商品都得先确定一个受众人群，不做受众定位就不知道你的产品定位，归根结底就是一个受众和产品之间的关系，一个产品定位很关键。瑜伽行业是教育加服务业，需要做方方面面很多工作。媒体是另外一个方面，操作不同。悠季瑜伽在推广上基本没走弯路，基本都是来自我做《elle》杂志的经验。我很幸运的是，悠季的受众和当时的《elle》杂志受众比较像，或者说跟我自己很像，是在咱们中国属于特别普遍的一类人，白领。有较好的教育背景和很执着的事业追求，并且愿意付之努力，对自己的要求很高。我是革命加浪漫主义者。我有理想，但我不会空谈理想，只要这是我的目标，我会不遗余力去做，尽管中间会有很多的教训，但我觉得教训就是经验会让我成长。
我是一个革命浪漫主义者
现代青年： 你是三个孩子的母亲，同时也是一个企业的负责人，你是怎样平衡工作和家庭之间的关系的？
尹岩：家庭是我生活中很重要的一个平衡点，是个很核心的内容。很多时候我们会说更好地工作是为了家庭幸福。家庭幸福不是工作催生的家庭幸福，不是以你工作的成就来决定的。它是决定于你能不能享受处在每一个当下，这点对于我来说很重要。例如我会在8小时之内很好工作。回到家我会把其它的事情拒之门外，我很享受在家的每一刻。我是三个孩子的母亲，我对自己是高标准、严要求。这不是量的比例关系，而是一个质的。你越是三个孩子的母亲，你更要在个人技能和智慧上有追求。工作上的追求我一直要求做到最好，争取做到今天都要比昨天好一点。同时希望在本行业中做到一定影响力，做到一个制高点。我觉得只要你能保证给予的时间和精力是一致的，就是一个平衡。
现代青年：你的丈夫默瀚先生给人的感觉很纯粹，或许是因为修习瑜伽的原因。你们现在的相处方式是怎样的？两次的婚姻中你有怎样的领悟？
尹岩：：默瀚先生是一个在生活中不注重表面，只重实质的人。我们之间彼此尊重，也很欣赏对方存在的方式。我觉得婚姻关系中，不要去要求，不要让对方为自己做一丝一毫的改变，所以我们很轻松很自在。第一次婚姻让我成长了很多，我的大女儿和她父亲让我从一个娇娇女成长为一个真正的女人，能够客观地去看自己。女儿的出生催生了我的母性，我的母性最大的代表是我对孩子的责任感。责任感是自身的可控性，一个孩子在成长中需要母亲的智慧，当你自己都不具备智慧的元素时，你是无法分享智慧的。婚姻的成功与否完全是跟自己有关系，如果我以今天的状态去跟女儿的爸爸相处，仍然是个很美满的婚姻。如果以当时的状态跟默瀚相处，我们依然是个分手的状态。瑜伽让我成为了一个成熟的人，当我的身心灵让我达到一个平衡状态，我周围的一切都是和谐的。
现代青年：你曾经和很多大腕合作过，例如张艺谋、巩俐、姜文等，他们对你有影响吗？你的感触是什么？
尹岩：我认为他们有天赋的一部分，他们更有努力的一部分。他们做事真的是高标准和不遗余力。不光是张艺谋，我们身边有很多人就是这样，如果你想做到出色，你就要比别人付出许多倍的努力，同时你还要有更高的目标。没有目标你的努力是无方向的，只有目标，没有努力就是空谈，从他们身上我学习到了激情和执着。
最新中国up苏翊鸣心得体会实用三
跟官方史书比起来，《红星照耀中国》（以下简称《红星》）的语言更加生动，更加吸引读者的兴趣。幸好“探险家”斯诺来到中国的西部世界，探索了中国的一隅并记录了生动的故事。
《红星》里许多可歌可赞的故事不在本文记述，谨以此文记录本人一些肤浅的收获。
1
革命者
《红星》中记述了一些革命者，不知道斯诺会不会惊讶，但是我感叹红军中的一些大人物做的是“推翻”自身利益的事情。他们中有富农子弟，小资产阶级子弟，甚至大资产阶级家庭，竟然站在了革命的一侧。原因是什么呢？通过仔细阅读，我寻找到一个答案----他们是中国人，革命不单纯是为自己洗心革面，更是为了整个民族自立自强。这不就是那句老话“格局打开”
2
格局
格局打开了，信念坚定了，可以迈开步伐向前走了。走路是要有方法的，大步向前，跬步徐行，三步一回头，都是优美的步伐。红军没少走弯路，但终是走上了正确道路。白军没少走弯路，但纵然走上了不归路。谁的步伐好，历史给了答案。我们个人怎样才能走出这样的步伐和人生旅程呢？我认为要因时而异，乘事而行，造势而进，不要忸怩，不可故步自封。
3
明天的太阳照常升起
斯诺是戴着白区售卖的有色眼镜前往红区的，但是他能够、愿意、也确实是为了摘掉有色眼镜才来到这片地区的。如今，各种意见领袖漫天飞舞，丰富咨询扑面而来，反转剧情超脱剧本。人们该如何增强定力保持独立思考，能不能给自己点儿时间看子弹飞一会儿，谋定而后动，知止而有得。
4
选择
读书识字是有用的。如今我们不能满足于字面意义的读书识字。这个时代，难再有旧式文盲，谁还不会识字读书，认得几门外语的也大有人在。识了字，要读好书，要会读书，还要会用书。《红星》里面的人物，读哲学、政治、历史，取其精华。我们不跟伟人比，我们只跟自己较劲。争取每周拿出5%的时间，读一读好书，每年让出一周的时间到外面“读一读”世界，会是有好报的。不要抛弃读书，不要抛弃自己和世界。
最新中国up苏翊鸣心得体会实用四
甘肃祁连山生物科技开发有限责任公司 (以下简称甲方)
(以下简称乙方)
根据《合同法》有关规定，本着互惠互利、诚实守信的原则，经双方友好协商，就甲乙双方共同开发、经销“祁尔康”“祁宝”牌系列产品相关事宜达成一致，在 省 市签订本合同，双方共同遵守。
一、经销产品名称、价格
1、甲方生产的“祁尔康”“祁宝”牌系列产品，包括现已投入生产、销售的产品和后续研发产品(以下简称“产品”)。所有产品价格以双方商定的价格为准(后附)，该价格亦即甲乙双方对产品的结算价格。
2、甲方供给乙方产品的供货价包含原料成本、加工费、运费、税费。
3、甲方供给乙方所有产品的规格、含量以该产品备案企标为准。
4、在合同期内，如产品原料、包装材料及运费调整，需双方协商调整合同产品供货价。
5、乙方对产品在全国市场销售的零售价格执行甲方统一零售价，也可自行制定全国统一零售价，并告知甲方备存。
6、甲方按双方商定的价格为乙方供货，运费由甲方承担。包装、标签和说明书应符合国家关于保健食品(含普通食品)的相关规定。
二、产品的交付和质量技术要求
1、乙方进货以盖公章的传真件为依据;甲方负责货运至乙方指定的车站/码头或货场，市区内运费、装卸杂费乙方自行承担。
2、乙方收货时，必须对所有货物进行检查，包括品名、规格、数量、包装等，如数量、规格不符或包装损坏，应对损坏部分以外的货物进行签收，并在收货完毕后24小时内通知甲方，以便甲方核实。
3、乙方收到产品后，应根据合同产品的企业标准在三日内验收完毕，对规格、数量、包装、质量无异议，甲方视为发货有效;如有异议，应以电话、电报、电子信件、传真等方式告知甲方，双方协商处理。
4、运输过程中发生丢失、损毁、污染等情况，乙方应向货运单位索要、收集有关证据(文字、图片等)，并及时通告甲方，由甲方负责索赔;如乙方没有注明或不履行提供证据义务的，甲方视乙方为全部签收正确。在处理上述事件过程中出现的产品数量短缺，先由甲方补齐。
5、甲方提供的产品必须符合国家规定或政府主管部门备案的产品企业标准。由于产品质量对人体健康造成伤害，一切责任由甲方承担。甲方负责对每批次产品按企标检验。甲方承诺该产品的保质期为产品企标规定的期限。
6、对产品质量产生异议，由双方公认的检验机构检测，检测费用由提出异议之一方承担。对产品质量检验所耗时间，不视为延误发货。
三、产品的经销区域
1、乙方为甲方产品在 的唯一经销商。甲方保证合同生效后不再向乙方经销区域内其他经销商直接或间接提供产品。其他地区的市场待上述地区销售拓展开后再行确定。
2、本合同签订前已与甲方签订合同的经销商，将在合同到期后终止合同与供货，由甲方介绍并经乙方同意由乙方续签合同、供货。
3、由于特殊情况需甲方直接供货的客户，须经过乙方同意。
四、合同期限
双方约定合作期限为 年( 年 月 日至 年 月 日)。合作期满，双方可协商本着自愿的原则，再续签合作合同。
五、货款结算方式
1、按批结算货款。在产品订单下达给甲方后，乙方应将产品货款在3天内给付。乙方付款至甲方的基本账户，付款以到账时间及银行凭证为依据，甲方出具合法票据。
2、乙方在每批次产品收到并验收合格后，向甲方发出开票通知，甲方向乙方提供此批货的发票。
3、双方约定，每半年进行一次帐务核对。
六、产品销售量要求
1、乙方每批次进货量不应低于 万元;单一产品每次进货不应低于 万元;
2、乙方对甲方产品的年销售量预计达到 万元人民币，鉴于开拓市场的原因，第一年销量应达到 万元人民币， 年期销售量至少达到 万元人民币，上述销量均按供货价计算。乙方当年完成约定销售任务，甲方按实际销售量的2%返奖给乙方。
七、产品标签、包装要求
1、在保留甲方已注册的“祁尔康”“祁宝”牌商标、图案、文字、批准文号和生产基地(或制造商)名称的前提下，产品的包装可由乙方制作，包装费用乙方负担,甲方按乙方的设计要求对产品进行包装。
2、乙方如需更改产品规格、标签、包装、数量，应提前30天通知甲方，并经双方确认，否则应当承担由此给甲方造成的额外开支。
3、应市场需求，甲方生产的产品与其他品牌产品共同包装上市，需双方协商书面认可。
八、双方的责任与义务
(一)、共同要求
1、为充分发挥各自优势和整合双方资源，切实推动“祁尔康”“祁宝”系列产品销售，双方均有义务为合同条款的履行出谋划策、尽职尽责、共同投入、风险共担、利益共享。在共同开发产品市场的初期阶段，乙方负责广告发布、营销人员培训、市场推广，甲方分批次按供货价投入 万元人民币的产品用于市场广告宣传及市场营销活动。
2、双方致力于中国五千年养生文化和传统医学的传承和发扬光大，弘扬中国鹿文化，努力提高“祁尔康”企业文化和品牌的影响。
3、在合作期间双方共同研制的产品及销售所形成的知识产权，双方共同拥有;合作合同终止后，由乙方建立的所有销售网络的知识产权归乙方拥有，产品的知识产权归甲方拥有。
4、合同生效后一个月内，双方须将营业执照、法人代表身份证等相关证照复印件交与对方备存。
(二)甲方
1、甲方如未按合同约定的质量交付产品，应当负责退、换，由此给乙方造成的直接损失由甲方承担。
2、向乙方提供合法经营的手续资料、产品的详细文字及图片资料，并保证提供的各种资料真实有效，并在公司网站发布乙方授权代理甲方产品消息。
3、依乙方要求选派专业人员对乙方业务员进行有关产品性能及使用知识的讲解、培训，及时处理乙方反馈的产品意见和建议。
4、收到乙方订单后，应在双方商定时间内将产品发出，每逾期一天(以发货凭证为据)，向乙方支付同批货款1‰的违约金。因运输途中延误，不视为甲方预期。
5、交付产品的数量少于订单数量，乙方仍然需要的，应照数补齐。未经乙方同意，甲方交付超出订单数量的产品，乙方有权拒收。
6、维护乙方代理经销权益，不向乙方代理经销区域内的任何其他法人或者自然人供货，甲方若接到代理区域内其他客户购货意向时,应转交乙方洽谈。
7、为共同开拓市场，双方商定可在其他省市开拓市场,根据实际和发展,双方再行商定广告支持和铺货等事宜。
8、乙方在其经销区域内采取的营销模式，甲方不得在其它地区推广;甲方供给乙方的产品所采用的包装，不得供应其它区域经销商;乙方在国内区域市场销售运转正常的情况下，甲方允许其开拓国外市场，具体区域双方协商。
9、应乙方要求并承担费用，可选派人员在全国范围内参与针对产品举行的广告宣传、咨询、销售活动。
(三)乙方
1、本合同生效后，负责将所销售产品的有关资料、图片制成电子档案，在公司网站上免费发布。
2、负责产品在销售过程中的策划、推广、货物配送、资金结算和对客户的服务。
3、按时向甲方结算货款，逾期按每超期一天向甲方支付应结算货款1‰的违约金。
4、有权拒绝甲方不合格和超出订单数量的产品。无故拒绝接受产品，应当赔偿由此给甲方造成的损失。
5、可合法使用甲方的商标、标识、文字、资料于产品销售有关的工作，但不得用于其他用途;如有发现，乙方给予甲方10万元人民币的违约赔偿。
6、认为必要，可向甲方提供有关销售开支情况，有义务每半年向甲方提供产品市场流向情况，及时反馈顾客对产品的意见和建议。
7、乙方所开拓市场确因故无法启动或销售不佳，可有甲方开拓，或由甲方另行安排其他代理商销售(包括单一产品)，乙方确认。
8、有销售甲方新研制产品的优先权，并享受最低供货价格。
9、可代表甲方行使打击(包括法律和经济的)一切有损双方利益和形象不法行为的权利，甲方给与鼎力支持(包括经济和道义的)。
九、保密要求
1、对于双方在合同中约定的交易条件、价格等，双方均应保守秘密，不得向第三方提供。
2、任何一方在本合同履行过程中知悉的对方以及与对方关联公司的任何信息，包括但不限于商业、技术、制造以及业务方面的秘密，不论在合同有效期内或是在合同终止后均不得泄露给第三方。
3、任何一方违反上述约定，泄露或不正当地使用该商业秘密给对方造成损失的，应当承担由此所导致的全部损害赔偿责任，包括直接和间接的。
4、任何一方不得向媒体、公众发布或宣传本合同，除非有另一方的书面确认。
5、本合同解除或终止，本条仍具有法律效力。
十、合同的解除和终止
1、双方任何一方有下列情形发生时，另一方有权提出解除和终止本合同：
（1)、一方无正当理由不履行本合同主要债务或其它违约行为，经另一方催告后15天内仍不履行和更正的;
(2)、一方被查封、扣押、冻结、拍卖其财产或收到其它强制措施，或者自行申请和被申请解散、破产、公司清算或与债权人达成和解协议，从而表明无法履行主要债务的;
(3)、一方已经或正在有意终结和清算其业务;
(4)、一方被管理机关勒令停业整顿或被取消营业许可、吊销营业执照的;
(5)、一方有证据证明另一方履行债务困难的;
(6)、如果一方被发现严重违背协议条款，另一方提出后拒不改正的。
2、乙方有下列情形发生时，甲方有权提出解除和终止本合同，并视情要求赔偿和承担法律责任：
(1)、销售假冒甲方产品，或仿造甲方产品;
(2)、不能保护甲方产品的专有权;
(3)、有损甲方品牌形象的行为;
(4)、恶意低价倾销产品;
(5)、连续半年不销售产品或销售业绩不佳;
十一、其它
1、未尽事宜，双方协商解决，并将达成一致的协商内容以补充合同的方式加以履行。
2、如双方对合同以外的内容协商无法达成一致时，仍按本合同履行或双方均同意以书面方式解除合同。
3、如因涉及战争、动(骚)乱、自然灾害、国家政策有重大变化及运输途中的意外事故等无法预见或不可抗力事件发生时，导致双方违约，互不追究责任。但不可抗力事件消除后15天应继续履行义务，否则承担给对方造成的额外损失。
4、本协议任何一方在未征得另一方以书面的方式明确表示同意之前，任何涉及本协议所规定的权利和义务的转让均属无效。
5、本合同附件与本合同具有同等法律效力。
6、无论何种原因造成的合同终止，均不影响双方债权债务清算。
7、本合同经甲、乙双方代表签字、盖公章后生效。
8、本合同争议解决地为签约所在地人民法院。
9、本合同一式四份，甲乙双方各执两份。
(附：“祁尔康”“祁宝”系列产品供货价格表)
甲方：甘肃祁连山生物科技开发 乙方： 有限责任公司 甲方代表： 乙方代表：
地址：甘肃省肃南裕固族自治县 地址：
红湾寺镇
电话：0936-6124888 电话：
开户银行：甘肃省肃南县农行营业部 开户银行：
帐号：19210 10400 04339 帐号：
税号：622222739606350 税号：
签约日期：200 年 月 日
最新中国up苏翊鸣心得体会实用五
在中国文化历史的长河中，我们的祖先给我们留下了很多珍贵的文化遗产。位于河南洛阳的龙门石窟就是其中的一颗璀璨的明珠，一块石雕艺术的瑰宝！
龙门石窟是由50多座大、中、小石窟组成，有万佛洞、莲花洞……敬善寺、奉先寺……石窟中共有97000尊雕像，最大的有17。14米，最小的仅有2厘米。在中国的石窟石雕艺术中规模最大，成就最高。
龙门石窟中最优美独特的就是莲花洞了。
莲花洞因窟顶雕有一朵逼真的大莲花而得名。莲花是佛教象征的名物，意为出污泥而不染，告诫人们要有一颗纯洁善良的心。据说人民大会堂天花板上的巨型莲花就是依据那里的莲花设计的呢！莲花周围雕有许多飞天，他们体态优美，表情自如，犹如一位位下凡的神仙。越看越使人陶醉……洞中的正壁上雕有一位大佛，二位弟子和二位菩萨。主尊像是释迦牟尼立像，生动逼真，活灵活现。其中左侧弟子迦叶，他深目高鼻，胸部筋骨突出，手里拿着锡杖，他的样貌被雕得栩栩如生。可惜……据说二弟子的头早年就被盗了！现存法国吉美博物馆。有大佛当然有小佛啦！龙门石窟中最小的佛像仅有2厘米高，这些高不盈寸的小千佛被雕在了莲花洞的南侧石壁上，看起来小巧玲珑，生动可爱……
莲花洞显示了石刻艺术的优美独特，而奉先寺凸显的是龙门石窟石雕技艺的精湛——神韵活现。
奉先寺——龙门石窟中规模最大、艺术最为精湛的一组摩崖群雕。其中，卢舍那大佛雕刻得最为精致逼真。她面部丰满圆润，发纹呈波状形，眉如新月，目含慈祥，高高的鼻梁，饱满的嘴巴，双耳长且略向下垂。她身着袈裟，衣纹简朴无华。站在她的脚下，仰望她那安详的神情，给人的感觉她就像一位母亲，很有依靠感——祥和、温柔、亲切……据史记载卢舍那大佛就是武则天的形象。之后，连日本也在奈良东大寺建立了卢舍那大佛以供奉……你看，那个时候我们的礼貌就已经传向世界。
湾湾的伊河水环绕着龙门山和香山，而山上的座座石窟里的尊尊佛像俯视着柔静的河水，再加上蓊葱郁茂的原始森林，奇花异草，水烟濛濛，佛隐佛现，让你身处仙境一般。
这就是中国，乃至世界石刻艺术超然至高的龙门石窟，她的石窟之多，雕像之众，规模之大，刻艺之高超在中国，甚至世界的石窟雕刻艺术文化遗产中无与伦比，她充分彰显了华夏民族杰出的艺术创造力。
最新中国up苏翊鸣心得体会实用六
20__年的国务院《政府工作报告》里提到，接下来的几年里，中国要继续加快“新型城镇化”的建设，促进区域协调发展，提高新型城镇化质量。所谓“高质量的城镇化”，其中就包括城镇人口的量变与质变。
改革开放以来，中国城市空间扩大了三倍多，但空间上的城市化没有相应产生人口城市化，户籍问题将3亿农民工挡在了城市之外，他们难以享受城市化建设的成果。
但是，户籍政策正在逐步调整，公平的城门正在从制度层面逐渐打开。
4月8日，发改委官网发布的一份“超级文件”引发社会热议，不少媒体认为，它意味着中国户籍制度将发生巨大的变革。
这份名为《20__ 年新型城镇化建设重点任务》的文件本身并不是针对户籍制度改革的，但其内文中提到：
积极推动已在城镇就业的农业转移人口落户。继续加大户籍制度改革力度，在此前城区常住人口 100 万以下的中小城市和小城镇已陆续取消落户限制的基础上，城区常住人口 100 万—300万的ⅱ型大城市要全面取消落户限制;
城区常住人口 300 万—500万的ⅰ型大城市要全面放开放宽落户条件，并全面取消重点群体落户限制。
超大特大城市要调整完善积分落户政策，大幅增加落户规模、精简积分项目，确保社保缴纳年限和居住年限分数占主要比例。城市政府要探索采取差别化精准化落户政策，积极推进建档立卡农村贫困人口落户。允许租赁房屋的常住人口在城市公共户口落户。压实地方政府主体责任，强化督促和监测评估。
若干年后回头再看，这份文件或将成为新的户籍政策改革分水岭。
这份文件的里程碑意义在于，它将户籍改革的目标瞄准了城市端。根据这份文件的精神，500万人口以下的城市落户限制很快就会基本消失，而500万以上人口的城市数量在中国占比并不太多，这也就意味着绝大多数城市端的户籍限制会消失。
那么，这里可以追问一个问题，为什么会在这个时间点上发生这样的转变呢?
答案是，形势正在起变化。
近年来，计划生育制度的弊端慢慢已经获得全社会广泛认知，这个计划经济体制里最顽固的制度已经导致了中国人口断崖，在这个新形势之下，中国农村的可城镇化人口已经不多了。如果说改革开放初期，农村人口的释放为城市建设带来了巨大的人口红利，那么当代中国农村的人口红利已经基本消失。相应的，农村入城人口给城市端的压力大大减轻。
其次，中国许多城市的人口正在飞速下降。20__年，古城西安率先打起“抢人大战”，全国几十个城市闻风而动，加入战团。很多城市与其说是在抢夺人才，不如说是在抢夺人口。因为年轻人口的不断流失，许多城市的老龄化形势非常严峻，而一座没有年轻人的城市也就意味着它没有未来。
当初城市端户籍政策难以放开的关键在于城乡人口之间的利益之争，而当下这里的利益蛋糕已经很小了，可争的东西已经不多了。一个典型的例子是东北三省，当地老龄化问题特别严重，以致于社保养老金缺口巨大，没有足够的年轻人缴纳社保，却有大量的老人要取养老金，这致使当地的财政捉襟见肘。当年争得头破血流的城镇户口，现在的吸引力已经不如从前。形势的变化促使城市的决策者们必须重新权衡户籍放开的利弊。
这个逻辑其实也正好解释了为什么500万人口以上城市的户籍政策还不能全面放开。
500万人口以上的城市基本没有出现人口衰竭问题，特别是一些“超级城市”，它们依然面临着持续不断的人口涌入，所以它们推进户籍改革的原动力没有那么强。它们考虑得更多的是如何利用当前的城市优势，尽量去吸纳高端人才，而不是见人就收。
