体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
推荐强化海关内务规范心得体会及感悟一
“强化意识、筑牢防线”为主题的警示教育心得体会按照集团公司文件要求，围绕**、***、***、***违法违纪典型案件，通过学习，我有以下三点体会：
我要始终牢记，我的第一身份是共产党员，第一职责就是为党工作，要始终做到忠诚于组织，严格落实党风廉政的要求，常怀“三心”，提高拒腐防变的能力。
一要常怀畏民之心，为民谋利不营私。黄炎培先生曾在延安问过毛泽东，“一些封建王朝刚建立的时候，励精图治一片新气象，但是时间不长人亡政息，中国古代的很多王朝都限于这个所谓历史周期律，共产党有没有办法跳出这个历史周期律呢？”毛泽东很自信说：“能跳出，靠什么呢，靠人民起来监督政府，那就不会发生人亡政息的问题。”依靠人民、敬畏人民就能获得不竭的力量，对于王朝来说如此，对于官员更是如此。是以领导干部当为人民而谋，以人民的呼声为第一信号，以人民的需要为第一选择，以人民的满意为第一标准，积极接受人民教育和监督，消灭一切权为私而谋的蝇营狗苟。
二要常怀畏党之心，感恩长存讲服从。作为党组织中的“关键少数”一一领导干部执掌着人民赋予党的执政权和国家立法权、行政权、司法权等公权力，作用非常关键，必须对党组织有敬畏之心。然而许多官员往往摆不正个人与组织的关系，身居要职就以为非己不可，出现恃才傲物的骄横，更有甚者凌驾于党组织之上，为了私利同组织搞对抗，给党和人民事业造成严重伤害。应懂得干部的成长离不开党组织的精心培养，所以无论到哪里、无论走多远都应感恩党组织提供的平台和关怀。同时在工作生活中还当将个人看小一点，树立服从和大局意识，严守党组织原则和听从党组织号令，时刻向党中央看齐，如此才是一个共产党人该有的政治立场和政治原则。
三要常怀畏纪之心，严于自律不乱为。从《中国共产党员廉洁自律准则》《中国共产党纪律处分条例》的提出到《关于新形势下党内政治生活的若干准则》《中国共产党党内监督条例》的颁布，将纪律挂在嘴边已成为各级领导的必备之课。但根据近年来落马官员的自剖，我们不难察觉，事实往往是教育得了别人却说服不了自己。出现这种口不对心的现象还是因为没有将自己摆进去，要知道国家法规和党的纪律不是“稻草人”更不是“高低脚”，无论是谁违纪违法都要受到追究。因此领导干部当常怀一颗敬畏法纪的心，知敬畏、存戒惧，只有这样才能在长期的利益侵蚀和权力诱惑中坚守一颗为民、为国、为党的初心，立起自律的红线，守好行为的底线，为党和人民工作夙兴夜寐、不懈奋斗。
领导干部要做到清正廉洁，除了需要制度约束、外在监督之外，最重要的是自己要从主观上努力，端正世界观和价值观，养成高尚道德情操，从思想上筑起预防腐败的防线。当前，公司正处于转型升级、健康发展的关键时期，如何加强党员干部职工的廉洁意识，我认为要算好“七笔账”,树立正确的权利观，才能为公司的发展保驾护航。
一要算好政治账。勤廉从政，政治上就会得到组织上的充分信任和不断培养；
如果把握不住自己，堕落成腐败分子，则不仅会断送自己的政治生涯，多年的辛勤努力毁于一旦，也会给党和政府的形象造成严重损害。
二要算好经济帐。如果贪污受贿受到查处，不仅合法收入、正常待遇会被全部取消，非法所得也要全部退回。要时刻绷紧廉洁这根弦，绝不能用手中的权力搞权钱交易、贪污腐败，为自己和家人谋取私利。
三要算好名誉帐。如果走上歧途，既连累组织，又自毁声誉。因此，要视名节大如天，慎独、慎始、慎微，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，树立清正廉洁的良好形象。
四要算好家庭帐。廉政问题一旦出现，走向犯罪，必然会使家人精神上受到打击，一个原本和美的家庭将会坠入痛苦的深渊，甚至妻离子散、家破人亡。要珍爱自己美满和睦的家庭，不要因为把握不住自己而给家庭带来巨大的痛苦。
五要算好亲情帐。做一个勤廉从业的干部，自然会受到群众敬佩、下属爱戴和亲朋好友的亲近，亲人也会引以为荣。
如果走上犯罪道路，最终会落得众叛亲离、遗憾终生的凄惨
下场。要珍视亲情、友情，把群众的敬佩、下属的爱戴，以及家人和亲朋好友的支持转化为事业成功的动力，激励自己廉洁自律、勤廉从政，做合格的好干部。
六要算好自由帐。人的自由是弥足珍贵的，勤廉从业，自然能够自由自在地工作、学习和生活。但是，一旦关进牢狱就将彻底失去人身自由甚至一切自由权利，与世隔绝、度日如年。要时刻以反面典型为鉴，深知自由的可贵，千万不要做一失足成千古恨的蠢事，千万要珍惜正常工作、学习和生活的大好时光，充分发挥自已的才能，为企业做出有益的贡献。
七要算好健康帐。勤廉从业，自然能够光明磊落，身心
愉快。但是，如果收取不义之财，精神高度紧张，心理压力加重，造成体质衰退，必然危及健康。要多想想腐败行为和牢狱之灾给身心健康带来的危害，常思贪欲之害，常弃非份之想，常怀律己之心，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。
照中央、省委和集团公司党委全面从严管党治党决策部署,积极探索新时期加强党风廉政建设的有效途径，把纪律和规矩挺在前面，正风肃纪，反腐惩恶，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制，为实现公司的转型升级，健康发展提供了坚强的保障。
作风建设永远在路上。加强作风建设，不仅要加强组织茂林违法违纪典型案件，通过学习，我深刻的认识到一定要做到“四知”，来加强自身修为。
一是知深浅。所谓知深浅，是要扪心自问一下：“我是谁？我有什么？我能做什么？”有些人违纪违法，就是从对自己不了解开始的，不知深浅，以为手中的权力是自己的努力所得，忘了手中的权力是人民赋予的，“有权不用，过期作废”的思想让人民赋予的权力成了私有财产；
由于不知深浅，忘记了自己是谁，自以为是，目空一切,少了对自己的约束；
由于不知深浅，忘了自己有学习，放松了学习，大权在握，一劳永逸，躺在功劳簿上睡觉。我认为，做人，要从知深浅开始，只有知道深浅，才会知道自身的不足，才会谦虚,才会放下架子好学上进，才会看低自己尊重别人，才会看得起人民群众，才会对自己有更高的要求。
二是知是非。所谓知是非，就是知道什么是对，什么是错，就是一个人要有是非观念。这里有两层意思，一是要分得清什么是对，什么是错；
二是要在具体行动中做对的、做得对。有些人搞得清事情的是非，做起来就犯错误，是行动中的低能，或者不做好事专做坏事，是天生的坏人。我认为，我们要知是非，就要分得清事情的对错，要知道哪些事可做，哪些事不可以做,其实这并不难，我们每个人只要做到遵纪守法，遵循道德，事情的是非问题也就解决了一大半，重要的是如何做对的？学习了案例，我发现，落马的贪官都懂法知法，都知道制度的存在，有的甚至是制度的制订人，所以不能说他们不知道事情的对错，但是却为何偏偏做了错事而沦为阶下囚呢？在《苟警录》中不少当事人都谈到了这个问题：“第一次很重要，有了第一次，就会有第二次”。这说明，一是不要恶小而为之，千里之堤溃于蚁穴；
二是不能心存侥幸，偶然带来必然。所以说，知是非的关键在于对“非”的防范。
三是知廉耻。所谓知廉耻，是指一个人在道德意识中要
有因自己的言行的过失而引起羞辱惭愧之情，要对自己违背道德的意识和行为产生不体面、不光彩的心理，要有因周人的责备产生自责心理。不知廉耻，就是无耻，就是俗话说的厚脸皮。人一旦丧失了廉耻，就什么事都干得出来，无耻则无道，廉耻历来被视为“立人之大节”，耻感迷失，“做人无以治已，做事无治事”。所以，人如果不知廉耻，连自己都管不住自己了，还有什么事做不出来呢？一个人只要知廉耻，才会做应该做的，不该做的坚决不做。朱自清在《论气节》中说：“气是敢作敢为，节是有所不为”，要“守节”，不要“失节”。
四是知轻重。所谓知轻重，就是一个人在自己的人生观中对各种事物的看法和价值取向，孰轻孰重，要有选择。习近平总书记说，群众利益无小事。就是把群众的利益放在了第一位，要以群众利益为重，个人得失为轻。但有些人往往把自己看得最重，自己的得失，自己的利益考虑的最多，而把群众放得很轻。这种人，指导思想出了问题，不犯错误才怪呢。如有的人把努力工作看得重，有的人把名和利看得重,有的人把自己的散漫自由看得重，轻重观念不同，生活方式也就截然不同。所以，正确处理好孰轻孰重的关系，知道轻重的人，才会有正确的人生观、世界观，才不容易在人生道路上走上岐途。
推荐强化海关内务规范心得体会及感悟二
青少年强化乒乓球训练的作用体现和方式的论文
乒乓球运动有着一定的智能、技能和体能等特点， 虽然乒乓球的球体比较小， 但乒乓球在运动中的球速非常快， 变化也很快， 其技巧性极强， 对于青少年乒乓球训练， 就是对青少年智能、体能以及技能进行有效的指导， 进而更好地增强青少年的乒乓球运动能力， 促进青少年未来稳定发展。一般情况下乒乓球运动中， 球速大约在20m/s, 而最快的球一般会在0.16s之内会从对方的台面落入到自己方台面当中， 这就要求运动员有较强的准确判断能力、敏捷的反应能力以及快速的应变能力， 进而有效的将对方击打过来的球扣回去， 从而赢得比赛。乒乓球运动需要较长时间的运动和努力， 必须增强运动员的整体素质以及综合能力， 才能更好的增强运动员的竞技水平。
1、 青少年乒乓球运动员不断强化体能的主要作用分析
体能强化训练是对运动员最为有效的训练活动， 也是增强运动员综合素质的关键形式， 尤其是在乒乓球训练当中， 必须注重运动员体能训练， 进而全面有效的增强运动员的综合素质。乒乓球是融合了技能、智能以及体能为一体的运动， 属于较为典型的智能性指导、体能系保证以及技能系体现的运动。对于优秀的乒乓球运动员来说， 一定要有较强的体能和综合素质水平， 而不断增强青少年运动员体能正是增强其综合能力的有效形式， 能够让运动员更好地发挥自身技能， 展示自己的风采。针对乒乓球高对抗、运动快等特征， 有效的开展体能强化训练活动能增强青少年乒乓球运动员的感悟能力、认知水平和整体运动能力等， 进而更好地增强运动员的竞技能力， 为运动员未来稳定长远的发展奠定坚实有利的基础。
2、 在青少年乒乓球训练中应注意的问题
2.1 重视青少年基本功的训练
当前我国乒乓球运动水平处于顶峰时期， 然而从整体情况来看， 后备力量有待提升， 也还存在基本功不扎实的问题。对青少年的训练要根据先简单后复杂的理念进行， 要以先分、后组合的原则开展训练活动， 并且要增强组合性技术培训， 而训练时间不宜过长， 如果在训练中发现孩子的动作出现变形时， 就要进行合理的分解练习。应注意的是技术动作应保持正确性， 不要操之过急， 应循序渐进。在实际的训练当中必须注重基本功的训练， 这样才能为后续训练奠定基础。
2.2 注重训练意识的培养， 树立正确的积极性态度
在当前环境下， 世界乒乓球运动正在向积极主动的方向不断前进， 并且更加注重特长的突出和技术上的全能， 战术也逐渐向多样化不断发展。由此可以看出， 积极主动是关键， 要想更好地培养出优秀的青少年运动员， 必须灌输积极主动的思想意识。
2.3 有待提升对青少年心理素质以及意志品质的培养水平
体育属于当前和平时期的“战争”, 要求运动员必须有顽强的拼搏精神以及坚强的心理素质等。自1988年汉城奥运会， 乒乓球就被正式的列入到比赛项目。我国对“国球”的训练要求在不断地提升， 期望也越来越高， 因此在比赛当中， 运动员的压力是比较大的。所以必须积极有效的培养青少年形成良好的心理素质以及顽强的意志品质， 为运动员未来稳定发展奠定坚实基础， 对青少年乒乓球运动员来说， 应积极有效的培养他们“初生牛犊不怕虎”的气势， 并形成不服输、不怕输、不认输的精神， 从而使运动员获得更好的成绩。
2.4 主要对青少年身体素质以及步法训练
身体素质是运动员最重要的因素。身体素质越好的运动员， 意味着其运动寿命越长。而身体素质较差， 再优秀的运动员， 也会发生提前退役的情况。因此在乒乓球训练当中， 应注重青少年身体素质的培养， 并且要注重对其步伐的培训， 使青少年能够在良好的身体素质状态下更好的发展自己的运动生涯。而培养青少年运动步法， 是为青少年奠定乒乓球运动基础的重要部分。
3、 青少年乒乓球训练中制订强化训练的有效策略
3.1 对青少年的速度素质进行训练
乒乓球运动是非周期性的单动作速度形式， 包括训练中的摆臂速度、移动速度， 这两个部分都会对击球效率、击球站位等带来一定的影响。而通过有效的开展速度素质训练， 可以增强青少年运动员的肌肉在单动作后， 能够短暂性的间歇， 使其能够维持长时间的比赛以及训练等。对于青少年速度素质的训练有以下几种形式： （1） 在对动作进行规范训练时， 一级的组合技术就是徒手挥拍， 要训练30分钟~1小时， 每天练习3~5次； （2） 有效提升多球训练当中的供球速度， 进而增强青少年运动员击球率以及摆动的速度， 对于供球速度和数量， 要结合运动员运动能力来制定； （3） 合理安排训练跳步、并步、左右移动的相应步法和手法， 控制在30分钟~1小时， 且每天至少练习10~15次； （4） 合理进行交叉步移动、并步移动等训练， 时间控制在30分钟~1小时， 每天进行3~5次； （5） 合理训练青少年侧身、推挡和扑角等， 时间均为30分钟~1小时， 每天练习至少10~15次； （6） 对不定点、不同旋转节奏的球速进行提升， 进而让运动员反应能力以及挥拍速度变得更加快， 满足乒乓球训练的需求。
3.2 对青少年运动员的灵敏素质进行训练
乒乓球运动员要拥有较强的灵敏性， 而球技越高， 其击球动作就越敏捷、快捷。对青少年灵敏素质训练的方法有以下几点： （1） 让青少年能够理解训练中哨声、手势等指令， 并通过各种指令来让运动员进行前跑、后跑以及转跑等不同的动作， 进而培养青少年的灵敏度。 （2） 运动员必须保持高度集中注意力， 并在视觉、听觉的信号指令接收后完成相应的动作， 进而能够在运动时更加灵活的变换步法。 （3） 将青少年乒乓球运动员进行分组， 分为两队， 之后进行掂球接力赛， 使青少年在绕过障碍物后折返回原点， 并能够成功地把乒乓球传递给队友。 （4） 通过引导运动员进行托球跑， 在指令下达后双数要追单数， 而再次下达指令后进行单数追双数的运动。
3.3 对青少年运动员力量素质进行训练
力量素质训练对乒乓球技术有着一定的影响， 在弧圈球发展中， 对乒乓球运动员速度和旋转是有极高的要求的， 因此必须有效增强青少年的力量素质， 为青少年未来更好发展奠定坚实的基础。对青少年开展力量素质训练有以下几点： （1） 对于上肢力量的训练， 应进行徒手挥拍、铁制球拍挥拍以及持哑铃挥拍和扣球击远等训练。对于挥拍训练的时间以及次数， 要根据运动员运动的极限进行严格的控制， 保障训练的有效性。 （2） 对于下肢力量训练， 应进行负重半蹲起跳、半蹲侧滑以及交叉步移动和绑砂护腿等训练， 而且训练的时间以及绑砂重量必须要结合运动员的身体情况来进行。
3.4 对青少年运动员进行耐力素质训练
乒乓球运动属于一项持续不断地运动形式， 对运动员耐力有着极大的要求， 而且青少年应在不同运动强度和节奏下增强自身耐力， 进而对速度、灵敏度以及力度等进行有效的控制， 更好的促进自身耐力的提升。要想更好地提升青少年乒乓球运动员的耐力素质， 应制定更为合理、有效的耐力素质训练， 并制定合理的训练方案： （1） 应让青少年运动员进行800米跑步训练以及1500~3 000米长跑训练， 并制定合理的训练时间， 让青少年能够在更加合理的训练活动当中增强自身耐力。 （2） 对运动员的越野跑10分钟距离进行计算。 （3） 在50米变速跑和慢跑中， 应进行8~10次的训练。 （4） 在移动当中应进行持续扣球200~300次。
3.5 应注重青少年文化知识的教育
青少年乒乓球运动员年龄不大， 其见识和文化知识储备量相对薄弱， 因此要重视青少年文化知识的教育， 让青少年实现全面稳定的发展目标。例如， 应传授青少年一些乒乓球的理论知识， 让青少年在实践当中学习到乒乓球知识， 掌握更多乒乓球运动原理以及运动规律等， 进而更好的提升运动员知识面， 实现青少年全面发展的目标， 为我国日后乒乓球运动事业的发展奠定坚实的基础。
4、 结语
对于我国乒乓球运动事业来说， 要想培养出更多更优秀的乒乓球运动员， 就必须要注重运动员专业技能的强化， 坚持从小做起， 更好地培养青少年乒乓球运动员队伍， 并从各个角度对青少年乒乓球运动员进行训练， 更好地增强运动员的专业素质以及综合能力， 为我国培养更多优秀的后备力量， 也为我国乒乓球运动事业的发展奠定坚实有力的基础。
参考文献
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[3]张力子。青少年乒乓球运动员的体能强化训练策略[j].体育世界：学术版， （1） .
推荐强化海关内务规范心得体会及感悟三
中央和国家机关离党中央最近，服务党中央最直接，是践行“两个维护”的第一方阵，必须强化政治机关的意识。正如中央政治局8月31日召开会议强调的，中央和国家机关是贯彻落实党中央决策部署的“最初一公里”，要主动适应新时代新形势新要求，深刻认识党和国家赋予的职能职责，胸怀“两个大局”，强化使命意识和政治担当，以履职尽责的实际行动做到“两个维护”。
在思想上充分认清政治机关的地位作用
中国共产党是执政党，党的领导是中国特色社会主义最本质的特征。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的。党对一切工作的领导，归根到底是通过政治机关来实现的。必须牢固树立政治机关的意识，永葆中央和国家机关作为政治机关的鲜明本色。
政治机关在确保党的政治方向上起示范引领作用。政治方向是党生存发展第一位的问题，事关党的前途命运和事业兴衰成败。党的十八大以来，习近平总书记反复告诫全党不能在根本性问题上犯颠覆性错误。在政治方向上出现偏离，就不可避免地会犯颠覆性错误、造成不可挽回的损失。政治机关是党的工作机关，集中体现党的思想意志，在党的方向上不能发生任何偏差。这一点，对于中央和国家机关尤为如此。正如习近平总书记所指出，如果党的理论和路线方针政策在这里失之毫厘，到了基层就可能谬以千里。
政治机关在实施党的领导上起四梁八柱作用。政治机关特别是中央和国家机关在加强党的全面领导中始终排在第一位。无论是统筹推进“五位一体”总体布局，还是协调推进“四个全面”战略布局，无论是党的政治建设、执政活动，还是国家政权建设、政治运行，都是由政治机关来具体实施的。中央和地方各级人大机关、行政机关、政协机关、监察机关、审判机关、检察机关，构成了党的领导宏大格局的四梁八柱。其中任何一梁一柱歪了斜了，都有可能造成整体的坍塌。中央和国家机关是贯彻落实“两个维护”的第一棒，如果掉了链子，“两个维护”在“最先一公里”就可能落空。
政治机关在确保党的作风形象上起模范标杆作用。习近平总书记严肃指出：“党的作风就是党的形象，关系人心向背，关系党的生死存亡。”党的作风形象是通过政治机关无数的党员、干部体现出来的。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央以坚定决心、顽强意志、空前力度推进全面治党，党的作风形象明显改善。同时，我们也要清醒看到，政治机关本身还存在不少问题，比如表率作用发挥不明显，特别是中央和国家机关一定程度上存在践行“两个维护”第一方阵意识不够等问题。这些问题有的属心腹之患而非皮癣之忧，有的属小毛病但久而不治也可能引起中风、心梗，必须采取有力举措加以解决，把政治机关建设成为让党中央放心、让人民群众满意的模范机关，为实现党的使命任务发挥应有的作用。
在理论上厘清政治机关意识的基本内涵
意识是人的头脑对于客观物质世界的反映。意识对客观世界的反映是主动的、有选择的，因而具有主观能动性。具体到政治机关意识，它是与政治机关这样的特殊性质、特殊地位相适应的特殊意识。其基本内涵包括以下三个方面。
在党言党、在党忧党、在党为党的意识。这是对党绝对忠诚的具体体现。我们党是一个拥有9191万多名党员和468万多个基层党组织的大党。保持和发展马克思主义政党的政治属性不是一件容易的事，需要政治机关的每个党员、干部严肃党内政治生活，增强身份意识和政治担当，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于党，任何时候都与党同心同德，在党言党、在党忧党、在党为党，把爱党、忧党、兴党、护党落实到工作生活各个方面各个环节，敢于同形形色色违反党内政治生活原则和制度的不良现象作斗争。
牢记政治责任、履行政治使命、发挥政治功能的意识。我们党在中国这样一个14亿多人口的大国长期执政，政治责任极其重大，政治使命非常光荣，直接关系国家的命运、人民的命运、民族的命运。作为党的工作机关，政治机关的第一属性是政治属性，第一功能是政治功能。政治机关必须坚决贯彻落实党中央和上级党组织的决策部署，进一步发挥好党委参谋助手作用，以党的政治功能带动服务功能，提升整体功能。党员、干部要强化党的意识和组织观念，发挥模范带头作用，完成好本职工作，为政治机关履行政治使命、发挥政治功能筑牢基础。
坚守正确政治立场、政治方向、政治原则、政治道路的意识。党的政治建设是党的根本性建设，决定党的建设方向和效果。习近平总书记多次指出，要坚持以党的政治建设为统领，坚决维护党中央权威和集中统一领导，强调“党中央作出的决策部署，所有党组织都要不折不扣贯彻落实，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致”。这里的“所有党组织”，当然包括政治机关，特别是中央和国家机关。政治机关的党员、干部要提高政治站位，首先从政治上来理解和把握问题，学会从政治上谋划、部署、推动工作，从而把牢政治方向、站稳政治立场、坚持政治原则、坚定政治道路。
在行动上带头践行“两个维护”的第一方阵
强化政治机关意识，归结到一点，就是在思想上政治上行动上始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，走好践行“两个维护”的第一方阵，把中央和国家机关建设成为讲政治、守纪律、负责任、有效率的模范机关。
自觉强化理论武装，夯实思想根基。行动的自觉来源于理论的清醒。政治机关必须走在理论武装的前列，在践行“两个维护”上当好领头雁，起到表率示范作用。要把深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想始终摆在首位，与学习贯彻习近平总书记对中央和国家机关党的建设重要论述结合起来，确保往深里走、往心里走、往实里走。要着力在学懂上下功夫，通过深入读原著、学原文、悟原理，深刻理解核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求，切实增强贯彻落实的政治自觉、思想自觉、行动自觉。要着力在弄通上下功夫，把握政治方向、树立历史眼光、增强大局观念、运用战略思维，力求融会贯通，准确把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法。要着力在做实上下功夫，自觉对标对表，及时校正偏差，做到真信笃行、学以致用。
始终严守纪律规矩，坚守政治底线。党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则，包括政治纪律、组织纪律、廉洁纪律等方面内容。在党的各项纪律中，首要的是政治纪律，它是我们党最根本、最重要的纪律，也是遵守党的全部纪律的重要基础。遵守党的政治纪律，最核心的就是要做到对党忠诚，决不允许在重大政治原则问题和大是大非问题上同党中央唱反调，搞自由主义。通过重点强化政治纪律来净化党内政治生态，带动组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律严起来，绝不允许突破各项纪律特别是政治纪律的底线。
持续加强能力建设，履行使命担当。政治机关摊子大、类型多，职能各异，都有各自的业务工作。坚决做到“两个维护”绝不能空喊口号、停留在表面上，而是要“体现在坚决贯彻党中央决策部署的行动上，体现在履职尽责、做好本职工作的实效上，体现在党员、干部的日常言行上”。一方面，要不断提高政治能力。通过在深化理论学习中修炼、在把握大势全局中锻炼、在应对风险考验中锤炼、在强化担当作为中磨炼，提高把握方向、把握大势、把握全局的能力，增强辨别政治是非、保持政治定力、驾驭政治局面、防范政治风险的能力。另一方面，要不断提高业务能力。干好业务工作，掌握政策是基本依据和遵循，了解情况是根本要求和保证，严格程序是经验总结和规律。中央和国家机关工作人员要牢固树立靠本事立足、凭素质发展、靠实绩进步的观念，立足本职，在不断学习、实践、总结中积累经验增长才干，使自己尽快成长为业务工作的行家里手。
