无论是学生还是职场人士，总结都是必要而重要的。写一份好的总结要注重组织结构，条理清晰，逻辑性强。在撰写总结时，我们应该注意结构的合理性和表达的准确性，以达到更好的效果。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇一
一、活动目标：
1.乐意倾听故事，大胆表达看法。
2.了解各种蔬菜的食用部分，尝试按食用部分对蔬菜进行分类。
3.知道多吃蔬菜身体好。
二、活动准备：
1.准备常见的蔬菜实物若干。
2.教育挂图《挑食的聪聪》、学习包。
三、活动过程：
(一).讲故事引发兴趣：
1.教师可结合教育挂图讲故事《挑食的聪聪》。
2.组织讨论：为什么聪聪会生病?
(二)讨论蔬菜：
1.出示蔬菜实物，让幼儿和小组同伴说说他们吃的是蔬菜的哪一个部分。
2.教师和幼儿一起讨论蔬菜的食用部分。
(三)学习分类：引导幼儿按蔬菜的食用部分对蔬菜进行分类。
反思与推进：
结合挂图讲述故事幼儿能较好的记住故事内容，通过观察图能够较为完整的回答教师的问题，而且知道要多吃蔬菜对我们身体健康才有好处。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇二
养生美容有限责任公司成立于20xx年10月20日，商业法定名称是*养生美容有限责任公司。
（二）服务。
1，对于各种消费人群，推出养生美容饮品、糕点等快餐2.根据不同体质，专门的营养专团可以帮助消费者选择适合自己的食疗方案，从而辅助一些症状的缓解。我公司的定位是：中医药食物做快餐，倡导*传统养生方式，给消费者提供快捷简便的养生驿站。
（三）创业理念。
随着大城市人们生活节奏加快及工作压力不断升高，越来越多的人对饮食方面中不注意，有些人为了节省时间就无暇顾及一日三餐的质量，所以我就从此处入手，为帮助特定人群调配饮食及调养身体，我从中医食疗入手，再加上中医文化源远流长，推广中医食疗养生，展现*文化特色。
二、执行摘要。
（一）项目描述。
1.目的：拓展养生市场。向大众提供“绿色，健康，营养”的养生食谱，增强大众的养生。
保健观念。
2.意义：响应国家放心早餐工程，规范食品市场。
3.内容：烹制并销售“营养，卫生，健康”的养生食谱，并做食物产业的深开发。
4.运作方式：品牌加盟；委托；合资。
（二）产品与服务。
与餐饮行业一致，但要突出养生这一特色，做到人性化服务。
（三）项目预期社会效应及经济效应。
1.行业历史与希望。
（1）做食物有悠久的历史与丰厚的文化沉淀，因此有较高的认可率及广大的潜在市场（2）现在对养生食物的开发力度还不算太大市场竞争，因此规范的养生食品店是市场所需求的。
2.行业竞争对手及本公司的优势(1)街边的小摊小贩及不规范的小店。
三、销售战略分析。
（一）经营计划。
1.根据中医健康的理念制定各种美容养生的健康食品，菜价不太高，属中低价位。2.对于普通消费人群，推出养生美容饮品、糕点等快餐。
3.根据不同需要，我们公司设有vip，将专门的营养专团可以帮助消费者制定适合自己的食疗方案，从而辅助一些症状的缓解。
4.随时准备开发新产品，以适应变化的市场需求，如本年度设立目标是“美丽大家”服务。让我们的产品深入人心。让美容健康无处不在。
5.经营时间：6:00—23：00。
6.对于以上计划，我们将分工协作，各尽其职。我们将会在卫生、服务、价格、营养等方面下协夫，争取获得更多的客源。
（一）营销措施。
1.价格。
（1）因市定价：根据市场情况，原料的价格摆动浮动而定食品的价格。
2.促销。
3.激励机制。
养生食品如中药一样都有相应的疗程，因此一个疗程的最后一次，我们会免费提供。一为保障养生粥的疗效，二为促使顾客长期在店消费。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇三
1、认真贯彻《学校卫生工作条例》，对照_、国家教委、全国爱卫会发布的《中小学生健康教育基本要求(试行)》，学校分管领导、学生处、教务处、后勤处、医务室，班主任及健康教育老师各尽其职，共同做好学校的卫生保健工作。
2、普及学校健康教育，健康教育课开课率达到100%;提高学校卫生健康教育质量，定期进行卫生知识讲座，定期更新健教橱窗与黑板报宣传内容;继续开展学生心理异常、心理障碍的疏导及执行学校环境卫生检查、竞赛制度。
3、从小培养学生良好的卫生习惯和卫生行为，提高卫生保健意识和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患与未然”;加强春季流行病的预防宣传工作，做好对患龋齿、近视、沙眼、贫血、疥疮等常见病学生的矫治工作。
4、加强学生用眼卫生的宣传，培养正确的坐姿，劳逸结合、多做户外活动，注意营养均衡，提高眼保健操质量。
5、组织学生参加爱国卫生月活动和红十字宣传活动;迎接防疫站本年度对我校的卫生监督和区教委督导的检查，规范爱国卫生档案记录，发现问题及时整改。
二、工作安排。
1、拟订《20--年度学校健康教育工作计划》，联合教务处落实健康教育课课时和教学人员。
2、召开健教领导小组会议，明确责职。
1、期始大扫除。
2、召开各班健教宣传员会议。
3、第二周开始各班进行卫生检查。
4、开展预防春季传染病知识宣传活动。
5、配合绿色学校的创建，开展系列活动。
6、安全宣传周活动。
7、学校体育节系列活动。
8、配合“光明工程进校园”对学生进行视力检测。
9、做好传染病晨检及上报工作。
10、制定爱国卫生月活动计划。
1、开展爱国卫生月活动。
2、配合卫生防疫站做好春季预防接种工作。
3、春季田径运动会。
4、初三学生体检。
1、爱国卫生月活动总结。
2、组织学生参加红十字宣传活动。
3、健教委员例会。
4、结合“5月31日”世界无烟日，开展吸烟有害健康的宣传活动。
1、期末健康教育课期末测试，测试身高、体重各项测试。
2、学期卫生工作总结，卫生档案整理。
1、健教员培训。
2、培训内容：新学期工作职责要求。
3、强化眼保健操，对初一学生进行卫生习惯的培养。
4、开展9月20日“爱牙”日宣传活动。
1、开展沙眼防治工作。
2、广播讲座：怎样预防沙眼。
3、各班办一期板报：预防沙眼应养成良好的卫生习惯。
1、营养膳食讲座。
2、发放宣传题：全校各班人手一份。
3、组织初一、初二年级看录相。
4、答卷，写感想。
5、各班办一期板报：什么是合理的营养膳食。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇四
智能工程系外联部。
一、活动名称：
健康知识讲座。
二、活动背景：
进入大学后，学生空闲时间越来越多，慢慢地很多人开始注意除学习以外的很多东西。正值青春期的学生们开始注意自己身材、外表等等。尤其是面对自己脸上的青春痘、粉刺等越来越苦恼。对于一些公司的美容产品等，很多同学都不了解。爱美的同学在对一些产品不了解的情况下做出了很多错误的选择。面对这一问题我们将举办一次关于青春的健康讲座。
三、活动目的：
让同学正确了解青春期的一些问题，更好的对自己所选择的美容商品做出正确的选择。面对一些青春期的问题不必过于担心，并且用最合理的方式来解决青春健康问题。同时为赞助商做更广泛的宣传，让同学们更好的了解赞助商的产品。
四、活动形式：
健康讲座。
五、活动时间：
有赞助商定。
六、活动地点：
河北软件职业技术学院东校区南教。
七、活动流程：
活动前。
讲座前一天下午申请教室，准备讲座所需要的必要物品。讲座提前两天开始通知并组织学校同学听讲座。
讲座前一天下午领取赞助商在活动中所需向学生发放的物品。
活动中。
18：30——19：00。
听讲座的学生入场、等候讲座的老师到讲座现场、发放需要发放的物品。
19：00讲座正式开始，由专业的讲座老师进行讲座。
活动后。
专门人员送讲座老师安全离开学校。
第二天由专门人员回访赞助商并了解赞助商对本次活动的意见。写活动总结上交学校。
八、人员安排：
与赞助商交流人员：1_2名。
申请场地人员：1名活动总结：1名。
活动维持秩序人员：6名。
活动宣传与通知：1名。
九、宣传方式。
1、发宣传单：讲座前发宣传单，提前让同学了解贵公司的产品。
2、讲座：用最直接的方式让同学了解贵公司的产品、治疗效果、治疗过程等。对自己青春期的问题更全面的了解。
3、提问形式：现场提问更有针对性并且更具体的让学生了解贵公司的产品和治疗效果。
4、如果条件允许现场可以挑选同学当场进行检测。用最明了的方式让同学了解选择贵公司产品的好处。注意：贵公司如果由其他宣传要求或对以上宣传方式不满意可以直接和外联的人员进行交流达成共识后讲座当天可采用。
十、赞助商利益：
1、直接对产品进行宣传。
2、将贵公司的地址、联系方式传达给学生。
3、学生更加了解自己在青春健康上的问题，在选择上会更多的考虑贵公司。
4、学生对贵公司产品感兴趣，会购买您的商品。
十一、选择我校的原因：
1、学生多处于青春期，对此方面的了解又不够多，但又需要此方面的需求，所以贵公司在我校的市场很广泛。
2、本次讲座是直接面向销售群体的，比起在大街上拉人更有针对性，成功率更高。
3、同时省去雇佣人员宣传的过多费用。
十二、注意事项：
1、活动前将整个活动过程详细和赞助商沟通。
2、活动当天保证人员的到场情况和纪律问题。
3、活动后及时做总结。
4、活动前检查好多媒体等设备。确保活动的顺利进行。
期待与您的合作。
联系方式：***敦仕丹。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇五
福州外语外贸学院。
主方：福州外语外贸学院。
客方：海明电脑有限公司。
以合理的价格从海明公司购买电脑，实现共赢，并建立起长期的合作关系。
福州外语外贸学院建校之初，准备建立两个学生计算机机房，需要购置*台式电脑100台，欲向海明电脑有限公司购买。海明电脑有限公司派5名代表抵达福州外语外贸学院。由于第一次谈判并未对细节达成一致，校方决定在福一大酒店展开第二次谈判。
2、维护公司的良好形象，取得对方公司的信赖并建立长期买卖关系。
对方优势：
1、电脑质量好，配置高；
推荐大学健康生活规划书范文范本篇六
二零一一年五月。
目录第8。
9“我爱我心”大学生生幸福心理讲座方案………………………12。
方案……………………………………………15。
方案…………………………………………………。
23神秘的催眠世界——催眠与心理健康讲座方案…………………。
25“美丽心灵，青春涌动”闭幕舞会方案…………………………27。
方案…………………………………………………31。
“心灵洒满阳光，健康点亮生活”心理健康月活动方案………。
心理健康月活动方案。
活动主题：心灵洒满阳光，健康点亮生活。
活动背景：为了更好的宣传普及心理健康知识，进一步提高大学生。
心理素质水平，增强大学生自我调试能力，促进校园建设。由郑州大学党委学工部、郑州大学党委研工部、郑州大学教育系主办；郑州大学心理健康中心承办；郑州大学心理协会、郑州大学教育系团委协办，定于xx年5月6日至5月25日举办郑州大学第八届心理健康教育宣传月活动。
活动目的：心理健康宣传月，旨在引导广大学生更好的了解心。
理学，解答心理困惑，营造阳光、健康的校园精神，塑造积极、乐观的大学生活。
活动时间:活动地点：郑州大学。
活动主办方：郑州大学党委学工部，郑州大学党委研工部，郑州大。
学教育系。
活动承办方：郑州大学心理健康指导中心。
活动协办方：郑州大学心理协会，郑州大学教育系团委活动流程及时间安排：
日下午开幕式日晚心理情景剧公演。
日晚“我爱我心”大学生幸福心理讲座日素质拓展训练。
心理电影欣赏日校园探险。
日下午心理学团体游戏。
日晚7点神秘的催眠世界——催眠与心理健康讲座晚闭幕舞会。
活动小组成员：
组长：马··。
副组长：于··、崔··、井··。
活动分工安排：
1、活动小组做好各层沟通工作，及时传达老师和学生意见的对接、反馈。
3、学生会办公室要做好物品的购买以及准备工作。
4、做好前期宣传工作，由系宣传部与协会宣传部共同提供一份宣。
传方案。
5、活动过程中要留好音频、图像、视频资料。
6、活动结束前后文讯部负责，做好文讯工作。
“心灵洒满阳光，健康点亮生活”
——郑州大学第8届“525”心理健康月开幕式策划案。
活动时间：5月6日15:00——17:00活动地点：泊月长廊。
参与对象：各院系心理委员及学生代表（约xx人）。
前期准备：
1、物品购买：教育系办公室负责物品的准备和购买。
2、发言稿准备：教育系文讯部负责开幕式上领导发言词和主持人台词的准备。
4、宣传彩页制作：心理协会负责，体现活动主题，同时新颖活泼。
前期宣传：
1、校广播站播放广播稿：由文讯部负责撰写活动广播稿，并送交广播站进行宣传。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇七
一、活动背景：
你是否想过，大学里最温馨的地方在哪里？留下你奋斗身影的自习室？回响着欢声笑语的酒桌上？亦或是见证着温柔浪漫的那棵树下？no,no,no！还记得深夜那有关天南海北的卧谈吗？还记得当你疲惫时供你小憩的那张床吗？还记得与你朝夕相处的兄弟姐妹吗？传说中每个寝室都会有的吃货、胖纸、潮人、“觉主”、开心果，十年后你是否还会清晰的记得他们的脸？相处久了，你是否有一天会突然想起，你们并没有留下太多留念，将寝室的温暖存入日记。
在我们的人生旅程中，宿舍是为我们遮风避雨的温馨驿站，总会给我们带来很多的温暖。宿舍生活在我们的生活里分享去了三分之一的快乐，而大学中的宿舍生活则是我们住宿历程中最锦上添花的一片蓝天。
我们都知道，大学生寝室是大学校园文化的窗口，寝室集体作为大学生基本群体组织相对于其他学生组织有着独特的功能和影响。寝室成员长期的共同生活影响着每个成员的生活方式、学习态度、行为规范、价值理念和理想信念，形成独特的寝室文化。
在严寒的冬日，我们可以一起分享寝室内的喜怒哀乐，让每个寝室展示出他们独特的寝室文化，晒一晒寝室亲们的雷人语录、事迹，让寝室的温暖浸染入每个学子的心扉，晕染出一份份微甜微涩的回忆。
二、活动目的：
1.提高校园文化氛围，创造个性宿舍文化，营造文明生活气氛，丰富多彩大学生活。
2.增强学生创造力和想象力，培养同学们的创新思维，提高同学们的动手能力。
三、活动主题：
寝室那些事儿。
四、活动宗旨：
倡导高品位的寝室文化，营造安全和谐的学习生活环境，展现当代大学生的青春风采。
五、活动对象：
经济管理学院所有学生。
六、作品要求：
（2）展示时间控制在十分钟以内，各寝室派一人上台讲说。
（3）形式新颖，有创造力。
（4）要配合讲解、演说，语言流畅。
（5）杜绝抄袭。
（6）作品注明参赛者姓名。
七、活动开展。
（一）活动时间、地点：
时间：11月28日上交作品；11月30日比赛。
地点：待定。
（二）活动准备：
（1）海报：设计富有吸引力的宣传海报，明确介绍本次活动特色，引起同学们的共鸣，将海报合理张贴在宣传板和宿舍楼。
（2）宣传：进各班进行宣传，以举例的形式激起同学的兴趣，与此同时解答同学的疑惑，与各班班长沟通合作。提倡新颖的参赛作品，精彩瞬间、展示宿舍风貌的ppt、记录生活的视频、风趣幽默的寝室经典语录等都是我们期待看到的。
（4）经费预算：
1.购置一、二、三等奖奖品。
2.宣传海报。
3.打印报名表。
（三）活动流程：
（2）主持人宣布活动开始，讲解本次活动的规则，介绍参赛选手。
（3）参赛选手依次展示自己的作品，配以解说，时间为十分钟。
（4）选手总结自己寝室特色，一分钟。
（5）评委按“评分标准”评分。
（6）生活部部长进行活动总结，宣布比赛结果并颁奖。
（7）将活动照片及获奖名单张贴展示。
（四）评分标准：（100分）。
内容丰富（20分）、情感真挚（30分）、形式新颖（40分）、最后总结（10分）。
八、表彰奖励：
一等奖：一名，笔记本，证书。
二等奖：两名，证书。
三等奖：三名，证书。
九、活动注意事项：
2.评分时要坚持公平公正原则。
3.活动期间多拍些照片，准备赛后的展示。
4.让选手带好自己的拉拉队。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇八
三、活动地点：音乐厅。
四、活动对象：音乐学院全体女生。
五、活动内容：
1、女生日常保健知识。
2、性心理知识，树立正确的人生观、爱情观。
六、活动流程：
（一）讲座前期准备工作。
1、前期宣传：通过海报、进班级宣传。
2、邀请讲座的主讲人。
3、制作横幅。
4、制作讲座现场的工作人员安排表。
5、场地布置，以及组织人员入场和维护现场秩序。
（二）讲座流程：
1、主持人宣布讲座开始。
2、主持人介绍主讲人。某某老师。
3、某某医生就女生日常保健知识进行讲座。
4、现场互动提问（3人提问）。
5、**老师就两性情感，树立正确的人生观、爱情观开展讲座。
6、现场互动提问（3人提问）。
7、主持人宣布讲座结束。
音乐学院。
11月10日。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇九
（我方：xx；乙方：xx）。
我方（甲方）：
乙方：
xx公司是由清华大学控股的高科技公司，于1997年6月成立并在上海证券交易所挂牌交易，股票代码600100。xx年*位列“*电子信息企业500强”第23位，是**重点支持的电子百强企业。
*以自主核心技术为基础，充分结合资本运作本事，创立了信息技术、能源与环境、应用核电子技术、生物医药四大产业。
在信息产业中，*致力于应用信息系统、计算机系统和数字电视系统领域的技术创新与产品开发，为电子政务、数字家园、数字城市、数字教育、数字传媒等行业供给全面解决方案和成套设备。目前，*在计算机产品、重大行业信息化、数字教育资源、数字电视等领域已具有国内领先的技术实力和市场份额。
在能源与环境产业中，*在人工环境、能源环境、建筑环境和水环境等业务领域，以烟气脱硫、垃圾焚烧、水处理、空气调节等核心技术为基础，专业从事能源利用与环境污染控制工程、人工环境工程，并在大中型空调设备方面具有显著优势。
在应用核电子技术产业中，以电子加速器、辐射成像、自动控制、数字图象处理技术为核心的系列产品，已到达国际先进水*。
在生物医药与精细化工产业中，生产新型成药、药品中间体、原料药品等多种产品，已成为一家新兴的生物医药高科技企业。
我方向乙方公司采购100台电脑。
主谈：牛舒婷，公司谈判全权代表；
决策人：张新新，负责重大问题的决策；
技术顾问：王文芳，负责技术问题；
法律顾问：付美，负责法律问题；
我方核心利益：
1、要求对方用尽量低的价格供应我方同方电脑。
2、在保证质量质量问题的基础上、尽量减少成本。
对方利益：用最高的价格销售，增加利润。
我方优势：
1、有多方的电脑供应公司可供我方选择。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十
二、20面临的形式。
三、年生活思路及目标。
四、存在的困难或需要上帝解决的问题。
一、年个人生活回顾。
这一年过得很不如意，却过得很快，一转眼新年都一个月了。有很多失误或者说是错误，虽然已经过去悔之晚矣但是还是该好好总结思索一下。
1。工作。
2。生活。
身体还是那么c，还是没有养成良好的生活习惯，缺乏锻炼，很少吃早饭，还是抽烟喝酒。熬夜是少了很多，继续努力养成良好生活习惯吧。
3。情感。
树欲静而风不止，子欲孝而亲不在，是这样父亲病逝，又这样操劳一生的奶奶病逝了，这两年是让人心痛的两年。远游的人，珍惜你的亲人、珍惜眼前人吧。
4。投资。
巨大的失败似乎也无力回天，但愿来年能有所挽回，少亏一点是一点，及早退出。
二、面临的形式。
对于工作机遇与挑战并存，努力做好自己吧；对于生活多关注身体健康；关于情感，但愿亲人身体健康；关于投资，宏观经济依然是通胀和紧缩并存，不会有好的机会，少亏一点是一点，及早退出吧。
三、生活思路及目标。
生活思路：夯实一个基础、巩固两大落实、提升三大能力、实现四大目标，用心工作、随心生活！
夯实一个基础：工作成就是基础，用心工作，才能随心生活。
提升三大能力：提升与鸟人交往的能力，思想就像_，要有，但不能逢人就拿出来证明你有；提升个人自控能力，要学会淡定，心烦意乱的时候要树立马桶精神，按一下，什么都冲干净了；提升择决能力，学会选择，不能再做出错误的选择，碰到任何事可以选择放弃,但绝不放弃选择，眉毛上的汗水，眉毛下的泪水，你总得选一样。
实现四大目标：一大目标，拯救地球，让不是末日，否则一切计划都是白费；二大目标，工作岗位等级提升一级；三大目标，执子之手与子偕老；四大目标，挽回投资损失，理清债务，滚动存贮以备不时之需！
四、存在的困难或需要上帝解决的问题。
人家有的是背景，而我有的只是背影，这个问题上帝也解决不了，只想让我的背影在转身那一刻显得潇洒就行了...............
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十一
5、通过大学英语四级考试;。
6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;。
7、加强体育锻炼，提升自身的体质。
具体实施计划：1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;。
2、从三月份起至六月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;。
6、每周选四个时间进行体育锻炼，增强自己的体质和意志力。(早晨和周末下午可作为被选时间)。
计划是实践的指向标，但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动，那这一切将只是空想。在此，我仅用“在计划的基础上，万事尽力而为”这句话来勉励自己。
进入20xx年，觉得对于一个真正的教育者，工作和学习必须同行，本学期我首先做了自我分析:我是一个关心学生，工作细致;管理严格，循循善诱;备课认真，努力上好每一堂课;注重课堂气氛注重学生热情;分析讲解力行行之有效的方法;加强学生的思想行为教育工作缺乏创造性，有工作热情和上进心的教师。为此我制定今年的专业发展计划。
一、总体目标：
1、勤摸索多钻研，精心备课，认真设计每一篇教案;。
2、多学习常读书，探究教学方法和艺术，想方设法提高学生学习积极性;。
3、及行文重反思，多写教育教学案例、随笔或教育故事，在反思中成长;。
4、锤炼课堂教学能力，增长教育智慧，让课堂成为学生展示自信的舞台。
5、提高学生和自己的综合素质，让每个学生都形成自我的学习品质和风格。
为了实现我的发展计划，我将努力做到以下工作：
2、参加教师培训学习，努力提高自身的业务水平;。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十二
西安石油大学南区在校学生(100人)，男生占64%，女生占36%，涉及大三大四不同院系的学生。
问卷随机调查(无重复调查对象)。
1、睡眠方面。
对于此问题，我主要从两方面入手，一是对早睡早起的态度，二是对通宵的认识。在早睡早起问题上，大部分学生的认识是健康的，都支持早睡早起，但能真正做到的很少;在对通宵(以娱乐为主)的认识，87%的学生认为弊大于利，应尽量少参加，极少数学生认为那是彰显青春、展现活力的方式，支持通宵。培养合理健康的睡眠习惯是拥有健康生活方式的必备条件。
2、饮食方面。
(1)水乃生命之源，是体内新陈代谢的动力，经权威数据表明，若以500ml为准，人体每天需要4~5杯。调查结果显示，64%的学生对健康饮水的认识还是不错的，但在实际饮用方面不容乐观，仅有33%的学生达到健康要求，更有甚者每天的饮水量竟不足1杯。喝水有减肥、护肤美容、防止老化及减缓感冒等功效，喝水有益健康。(2)早餐对我们的健康起着很大的作用，调查结果显示，79%的学生能有规律的吃早餐，但是仍有12%的学生很少吃早餐甚至是没有吃早餐的想法。研究表明，不吃早餐容易导致反应迟钝、学习效率降低，更起不到减肥的效果，为了您的健康，请注意养成有规律的吃早餐的好习惯。
相对于主食的零食(多为膨化食品，营养价值非常低)，有15%的人天天吃(全是女孩，而且大部分的身体比例极不协调)，吃零食已成为她们的日常生活习惯，而大部分人不吃或是隔几天吃一次。生活中，尽量做到远离“垃圾”食品，有规律的摄取营养健康食品。
3、使用电子产品方面。
在这个信息化的社会，手机、电脑、mp3、mp4、mp5横行的年代，如何正确使用电子产品成为不可忽略的话题。大学生作为主要的消费群体之一，情况如何呢?通过调查我们发现100%的同学有经常把手机放在枕边睡觉的习惯，长期这样影响睡眠质量和健康，手机最好放在离枕边50cm的地方;另外，超过一半的学生经常戴着耳机听音乐，这无疑对我们的听力造成危害。以上结果显示大部分学生对正确使用电子产品的认识和实际行动上存在问题。
4、运动方面。
首先从对运动时间的认识看，有48%的学生认为一周的运动时间应该是7小时以上，52%的认为小于7小时。而健康的运动时间应该是每人每天1~1.5小时，所以，大学生一周运动时间应该是大于7小时的。这说明有一半的学生在此问题的认识上存在误区。
进一步从现状上分析，大学生一周运动时间大于7小时的只占15%(全部是男生，运动项目主要是打篮球和跑步)，甚至还有相当一部分学生的运动时间小于1小时，更甚者就不运动。可见，绝大多数学生运动量明显不足。
因此可知绝大多数学生运动意识淡薄，近而在某种程度上导致运动时间过少，让“每天运动一小时”成为我们的日常习惯吧。
5、针对化妆、吸烟饮酒方面。
化妆：爱美是女人的天性，俗话说“三分长相，七分打扮”。也许是“外貌至上”，也许人人都是爱“美”人士，于是美女们仿佛越来越热衷于往自己的脸上堆砌化妆品，努力让自己可以不断再美些……殊不知，其实化妆品正在偷偷伤害你本来无暇的脸庞，为了美的化妆可能最后结局令你很受伤。
“如果你每天化妆，一年内将吸收两公斤有害物质。”谁都不能免于衰老的事实，但不当地使用化妆品、保养品，无疑更加速皮肤的凋零。在广告的催化之下，化妆品的使用年龄已下降到十五、六岁，而在二十岁左右就长出黑斑的年轻人，也有越来越多的趋势。由此可见，化妆品的危害不容忽视。
吸烟饮酒：吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。吸烟危害健康绝不是危言耸听，希望烟民要正确地认识吸烟的危害，也希望中国的烟民越来越少，中国人越来也健康。杜绝吸烟刻不容缓!
适量喝酒也是有益处的，如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
但喝酒过多最大伤害是胃，因为胃是酒精吸收的主要场所，其次是肝，身体分解毒素的器官。长时间过量喝酒会造成胃粘膜的一系列问题和我们常说的酒精肝(肝脏长时间被酒精毒化而结构改变和功能大大降低)。喝多了，往往还会涉及胆(胆汁分解毒物)，如果吐酒会使酒精二次经过食管并且同时携带ph值很小的强酸性的胃液以及胆汁(俗话说的苦胆水)，对食道粘膜造成一定的腐蚀损害。久之的结果我们可以自己想想。
对《现代生活与身心健康》课程的看法与建议：姚老师您好，美好的时光是短暂的，转眼间就到了结课时间了。当初是被《现代生活与身心健康》这一课程名称所吸引的，当今社会，人们也都越来越注重自己及家人的健康了，以至各种养生类节目甚火。我也是如此，我觉得年轻人不能随便糟践自己的青春与身体，要懂得爱护自己、珍惜自己，只有这样才能更好的爱家人，照顾好家人，所以就毫不犹豫的选了它。每个周末上选修课时我都提前一个或一个半小时来到教室，等待您的面授与指导。就您的教课内容来说，涉及极为广泛，都有健康的一般知识和大学生的健康状况、各种运动的特点及瑜伽、健康饮食、抱住健康发及元气、心血管系统锻炼法、工作和与人相处、自己和他人、身体的运作、毒素问题、健康方案设计、通过运动获得健康、皮肤病的实质及皮肤的保养、治病和健身的思路、女性身体的特殊性、身体损伤的来源、运动中异常问题的解答、为人做事的准则、健康公式这几个章节。其中有的是关于身体健康的，有的是关于为人处事的，内容极其丰富，而且老师讲课极其认真，联系实际列举实例，听起来更加贴切。并且老师极具有人道主义精神，在我们感觉累的时候给我们播放有教育意义的视频来给大家提神。总之，这样一个好的课程和一个极负责任的老师，不受同学们欢迎实在是不可能的。
以下是个人愚见：您的ppt涉及内容之多，故而在各个章节的内容排版以及课堂讲授上显得欠缺逻辑，内容混乱，凸显不出重点;其次内容有些许累赘，属于赘述之类的。最后您可以加强一点与同学们之间的交流，课堂上您曾说过以往中有的同学交流的内容中涉及到的有用信息太少，有的碍于颜面不好意思半天不出声，反而浪费大家的时间。这里我提一点建议，您可以采用收纸条的形式来交流，让同学们写上自己感兴趣的关于本课程的内容，以后老师可以选择同学们比较集中感兴趣的内容进行部分的讲授。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十三
今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去!年年岁岁花相似岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
海纳百川，有容乃大!
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬!如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，我们即将离开校园进了不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好，做好，还是至关重要的。确定职业通道：根据已确定的自己的着业发展领域，确定自己何时内部发展职业类型：事业型典型特征：性格外向，容易与人相处，合作和适应能力强，喜欢与人共同工作，职业选择，我一直坚信人生是美好的，在大学之前因为任性错过了一些东西伤害了一些人，在高考结束的那个夏天我曾经很有抱负的说了我的人生规划，曾经的豪言壮语、信誓旦旦，如今看来是那么的现实，赤裸裸的不堪一击。那时的我们、天真烂漫。师生情、友情、爱情那么的真切，透明。然而大学就要过去了，过得还好，虽然没有努力学习成绩倒是不错。对于学习，我赞成以博养专。这主要是一些大的方面，还有一些细节，比如学习英语啊，计算机什么的。这个需要具体情况具体分析。当然，结果是一样的，别挂。有需要的话努力一下拿个好成绩。
多数的时间我喜欢呆在图书馆，并不仅仅是课本内容。我当然知道应当先学好课本，可是没办法，高中的学习让我对课本失去了兴趣，如果课本和资料写的是同样的内容，那我选择看资料。看书，学习，这是我大学两年的主要内容。我对学业要求很低，别挂就好。重要的是学到东西。获得乐趣。当然在该努力的时候我是毫不犹豫地，比如考英语四级以及与我专业相关的证书。毫不懈怠、不遗余力!!!再就是社会实践。多参加一些社会实践活动，学会自己争取和创造机会，全方面的提升自己。有机会的话会争取加入学生会，只为了锻炼，我对其他毫无兴趣。
在两年里均拿了奖学金，虽然不多，但是心里很满足，毕竟还是有收获的。这无论在学习还是生活上都是一种鼓励。大一还经常参加学校组织的一些活动。从中获得不仅是精神上的放松，更多的应该是对人际关系的思考。它说不上复杂却很微妙。一不小心就会有很多变化，他不再如我们从前的说好了就是永远，迷离的让我无法捉摸，就这样，一步一步，很小心，马上就要走出校门了，既然过去也就不必多说。这里面自然会隐藏着我可以交往一生的朋友，我很期待。说到人际交往，我并不害怕，我本着一颗善良的心，我不愿意伤害朋友，我希望可以带给他们快乐，一起享受生活。面对新的起点，十字路口该怎样抉择，会犹豫、曾经的梦想到实现的时刻了，但在这时，我又必须把所有现实的问题考虑进去，现实中你会发现，没有那么多的随心所欲，你所钟爱的职业和你所期望的薪酬并不会如你想的那样如意。
鱼和熊掌不能兼得!所以在迈出这一步之前一定要深思熟虑，为自己做一下合理的规划。所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。婚恋决策：对于即将步入社会的我们，我想这个问题很重要。一份感情，他需要经历点什么才可能被认定。在感情尚可千万不能对付，马马虎虎。对待感情，要认真经营、灌溉。俗话说，婚姻是女人的第二次投胎，女怕嫁错郎吗!所以一定要慎重抉择，不能说感觉来了就忘乎所以，不顾及现实以及父母的看法。我对感情的看法就很现实，择偶的要求不会太高，但最起码要有房、有固定的工作，比较可观的薪水(预期在5000左右，越多越好)，因为在当今社会，没有钱是没法生活的，更不要谈养孩子了。
如果连一个月的奶粉钱都挣不出来，日子过得真没劲，爱情不过是婚姻的一个附属品，是婚姻幸福的一个重要因素，但绝不是生活的保障，最起码我是这么认为的。我希望在工作期间能够遇见我未来生活的伴侣，不介意是同行，只要人品好，有一定的文化素养，彼此有共同的价值观，聊得来，懂得孝敬父母，性格随和人际关系要好，还有就是一定要父母双全。我个人比较排斥单亲家庭。最重要的是要对我好，不随便发脾气就ok.相处两三年感觉彼此情投意合，一切现实的问题都有能力应对，双方家长同意，就可以考虑婚姻大事了。结婚之后，我打算要两个宝宝，要是双胞胎就更好了。因为我感觉现在一家就一个孩子有点孤单，孩子容易变得孤僻，不懂得和别人分享，我自己就是活生生的一个例子。
趁双方父母都还年轻，还能帮忙照看。找保姆照顾我不放心。孩子的教育要从小抓起。时刻关注他们的成长，发现他们的兴趣爱好，着重培养。要是生个女孩，从小就让他学舞蹈(拉丁、华尔兹、爵士都可以)因为我感觉学习舞蹈对于培养女孩的气质有很大作用。要是男孩就让他学点真功夫，传承中国的文化，无论是男孩是女，都要让他们从小就学习英语，经常带着孩子出去游玩，如果有机会，可以多带他们参加一些儿童节目，增加他们与小朋友的交流，在他们的童年，我不会施加太多压力，要让他们的天性得到最好的发挥，给他们一个快乐的童年，快乐的成长。
置业决策：在选择职业过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。““手拎仿冒名包，身揣两百零钞，说话点头哈腰，远看像海外归侨，近看像港澳同胞，仔细一看，原来是医药代表”。这句顺口溜基本道出了医药代表这一群体的面貌，他们就像生活在阴影之下，小心翼翼地开展业务，彼此心照不宣地与医院院长、药剂室人员、临床大夫和库管、财务人员维护着一种微妙的关系，生怕得罪了医院的人，生活时刻处于神经高度紧张的状态。正是因为才进入中国十多年的“医药代表”，让药品营销变得新鲜、丰富、多样，乃至过度起来。
处方药的销售与医院分家、医疗体制改革是相辅相成的，事实上医疗改革的落后严重影响了处方药营销的革新，但目前已经有一些企业介入医院药房，他们收购或委托管理医院药房，销售企业本身生产的产品和其它制药商的产品。但这毕竟只是一小部分企业的行为，医疗体制改革难以进行，关键是利益作崇，多年来药品医院推广价值链已经根深蒂固，要打破现行的规则而且树立相应的新规则并不是一件容易的事情，但新规则的确立是迟早的事。
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展专业塑造完美，医药企业也是如此，在将来医药的专业化生产是肯定的，我们甚至可想销售也可以专业话，销售就是销售，这也是非常有可能的。
经历了这些辛酸，有些人成功了，成为了医药销售的领导者，有一些人仍然在乐此不疲地从事这医药代表这个职业，还有一些人带着遗憾离开了这个适者生存的职业。其中的差别固然由于各人的能力不同，想法不一，职业规划也是一个重要因素。
每个人都需要对自己的职业生涯做好规划，医药代表亦是如此。人生没有目标，也就失去了前进的动力。每个人都希望实现自己的价值，但是并不是每个人都能做到这一点。因为很多人不知道自己将来要做什么，更不知道自己适合做什么。他们一直在人生的路口徘徊着!职业生涯的规划会使我们不再迷茫，使我们找到前进的方向，会让我们沿着一个方向不断地走下去，直到成功。
职业生涯规划不仅仅是一个目标，而且还包含着行动的途径。确定了目标，如何去达成?需要我们找到一条通向成功的途径。这条路并不是轻轻松松就能找到的，因为，它是在我们不断地自我总结，不断地认识自我之后，在迷雾中摸索出来的。职业生涯规划也就不再是一个一次性的工作，也不是一成不变的。定期总结自己的工作，定期修正自己的职业规划，这样才能够让我们的行动不致偏离航向。行动是拨开迷雾走向成功的最好办法，总结规划是前进路上的客栈，能让我们修正方向，重新找回前进的动力。
每一个心中装着希望的人，每一个优秀的医药代表都应该认真做好自己的职业规划，为以后的成功奠定坚实的基础。
大体上有以下六种发展方向：
第一，销售经理。有了一定的工作经验，对某一地区的市场情况比较了解，并且具备了市场开发得能力之后，就可以向大区经理的方向发展了，大区销售经理主管某一地区的产品销售。能够使个人的销售推广能力和管理能力得到更充分的发挥，是通往高层管理者的一条绝佳途径。
第二，产品专员/经理。有了两三年的销售经验，对销售行业有了明确的认识，专业知识也有了一定的积累，如果他们对于不同产品的产品定位、销售渠道和客户群体也有一定的把握，那么他们就可以选择向产品经理的方向发展。
第三，市场专员/经理。这是一个较产品经理相对要求更高的职位，需要对医药市场的动态和各方面信息都有一个准确的把握，更需要对市场规划和管理的能力以及对市场的变化做出迅速反应的能力。国家的政策、竞争对手的变化、自身产品的变化都会直接在市场上反应出来。因此，市场经理对于这些变化及其将会造成的影响都必须能够迅速采取相应有效的措施，以保证销售业绩的稳定增长。
第四，培训专员/经理。如果这个医药代表销售的技巧非常娴熟，任务总能超额完成，表达能力强，善于演讲，专业知识基础好，工作热情高，那么他非常适合向培训经理的方向发展。培训经理是一个非常受人尊重也非常辛苦的职位。是一个销售团队必不可少的关键人物。
第五，医药代表(自由职业者)。随着销售工作的不断深入，客户群的建立，医药代表可能会变成一个很轻松的工作。很多人也就愿意躺在这个功劳簿上安安逸逸地继续他们工作。这些人最终也就成为了高收入的自由职业者。
第六，转行。医药代表是做销售的，但并不是随便一个人都适合做这项工作的。很多大学生可能怀着各种想法加入了这个行业，但随着工作的开展他们可能会厌倦这种生活，最终选择退出。但是他们退出并不意味着失败，因为他们可以尝试，他们还年轻，仍然有机会去选择自己的路。他们可能在其它的行业获得更大的成功。
医药代表的群体大体上可以分为三种人，一种是刚毕业的大学生，一种是有一定销售经验的老代表，还有一种是半路出家的社会人。这些人经历不同，对自己的职业规划也就各不相同。
刚毕业的大学生一般来说他们不知道自己能做什么，只知道自己有一身本事无处施展。社会残酷的现实会对他们进行洗礼，对于他们来说职业规划只不过是一个长远的目标+短期的计划。1~2年以后就应该重新制定一个比较长远的职业生涯规划。医药代表只是一个发展的平台，前面仍然有几条路供选择。
第二种人是有一定工作经验(工作2年以上)的老代表，他们可能已经做出了选择，他们也有可能正在选择。经过多年市场的洗礼，他们已经对医药代表及药品销售有了相当充分的了解。对于这些人来说，职业规划是非常必要，也是非常有价值的。或许他们还没有做出自己的职业规划，但他们的职业规划应该是明确的，具体的向着某个目标的行动方案。应该是长期与短期目标相结合、方法切实可行的。不论他选择了上述的哪条路，他都应该知道自己要怎么走。他们不是迷茫的一群人，而是医药销售行业的精英。他们的方向一旦确定就不会轻易改变，所以，作为领导者应该帮助、督促他们做出自己的职业规划，为企业创造更大的价值，为自己创造更好的发展空间。
第三种人就是那些半路出家的医药代表。他们可能是怀着各种各样的目的走进了这一行，工作能力也是参差不齐。职业规划的意识对于这类人群来说也是比较淡薄的。管理上有一定的困难。因此，这些人的职业规划最好定为短期的工作目标和行动方案。使他们能够在工作期间最大限度地发挥出自己的能力，为企业创造最大的价值。
总之，职业生涯规划是每个人都需要具备的一种能力，但是是因人而异的，即使同一类人对职业规划的理解也各不相同。上述的分类方法只是一个概括的描述，也不是一成不变的。工作中应该根据员工的兴趣取向、性格特点、客观环境等因素要求他们做出不同的职业规划。医药代表发展的空间是广阔的，可以满足很多人很多方面的需求销售是一种令人自我骄傲的职业，你必须喜欢自己所从事的这项工作，这样才能为工作神魂颠倒，你的脑海中只有一个念头：自己的产品或服务一定会得到客户的亲睐!
工作以后的几种可能：
1持续打工。
2当老板。
自己投资，在经历一段时期的打工生涯以后，有了一定经济实力，积蓄了丰富的社会资源以后，转型为投资者或企业所有人，之所以在条件之前加上限制定语是因为我觉得任何一种投资都是风险投资，在没有掌握统揽大局，拨乱反正的能力的情况下，急于自己当老板，无疑是将自己置于薄冰之上，并且药品销售虽然利润丰厚但是相比别的行业风险也更大。
3转行。
总之，无论我们将来做什么，总经理，小老板大老板，还是专家教授都要有一个原则：那就是一定要对自己的职业兢兢业业。
怎样成为优秀的营销师：
访本区域内的客户：vip客户、药师、医师、经销商等，并使之接受本公司产品。
完善医院和vip客户档案。
配合本区域团体微观市场营销活动。
树立、维护和提升公司及产品形象。
独立在目标医院或科室开展产品讲座。
分析微观市场动态，独立在分管区域计划、组织和开展其他促销活动。
市场调研，主要为竞争品种的动态。
解决客户在产品销售和使用上的疑难问题，确保其满意。
为医师、药师提供先进、及时的医药学动态及治疗方案。
为公司提供市场报表和阶段总结。
不断培养并增加本区域的产品需求，保证公司其他及后续品种的进入。
执行公司及办事处的销售政策。
合理分配销售费用。
完成或超额完成销售指标。
1、良好的道德观念。
友善、正直等一些传统的道德观念是别人真正尊重你的原因，也是长期合作的基础，一个道德观念淡漠的医药营销师也许能取得一时的成功，但丧失的是产品、企业、品牌的美誉度，不会获得长期的发展。
2、积极进取的心态。
积极进取才能完成自己的销售任务，才能展现企业的风貌，才能影响客户，完成自己的传播任务。
3、信誉问题。
近年来在市场上听到和见到最多的就是这个问题，试想，如果一个人连基本的信誉都不能保证，又怎么能让客户接受你的产品，势必影响到整体推广和品牌传播工作。诚实守信虽然老套，但是确是真理，正如一名企业家所言，一个职业经理人最重要的不是他的学识，而是他能否取得企业主的信任!医药营销师和目标客户的关系我觉得也是这样，一些非专业出身的医药营销师在市场上取得很大的成功正是这个道理，君不见，一些医药营销师和客户情同手足，而一些另一些非常“专业”的医药营销师却产品滞销，本人没在客户心中留下任何印象。
4、认同企业的文化和价值观。
只有认同自己服务企业的企业文化和价值观，才能更好的适应其营销策略和管理风格，作好自己的市场推广工作，传达正确的产品和品牌信息，完成自己的价值。
5、持之以恒的总结和反省来进行自我提升。
大浪淘沙，医药产业作为高附加值的产业依然是许多医药人的最后选择，医药市场再整顿，再高度市场化，再高度行政化，依然是当今最朝阳的产业，浪沙淘尽英雄时，惟有站在医药市场上游的人才能笑的最开心。总之，今后的工作不想离家太远，因为我是独生子，慢慢的父母年龄也大了，想在他们身边，也好有个照应。不至于太担心。
(六)结束语。
天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。很多人都说，人生像一场戏。但我认为，真实的人生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。我相信，未来，只掌握在自己手中。我的大学我的路，挑战自我!永不言败!
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十四
为更好地贯彻落实有关健康教育工作要点精神，进一步完善我中心健康教育，广泛普及重大疾病防控知识，进一步提高干部职工健康知识水*和自我保健能力。根据中心实际情况，制定我中心20xx年健康教育工作计划：
今年我们将结合单位实际情况，安排领导分管，由兼职工作人员负责，进一步健全健康教育组织机构;明确健康人员的工作职责，提高健教人员自身健康教育能力和理论水*;加强健康教育管理基础工作，定期召开小组成员会议，进一步完善健康教育资料;将健康教育工作列入工作计划，加强干部职工健康教育，把健康教育工作真正落到实处。
二、突出防病重点，开展健教活动。
三、普及科学健康知识。
一是利用“爱卫月”、“科普宣传周”、“学习日”进行卫生法规、健康知识宣传和普及，正确引导干部职工积极参与各项有益身心健康的活动，引导干部职工把被动的“为疾病花钱”转变为主动的“为健康投资”，从根本上提高干部职工自身的健康知识水*和保健能力。
三是开展健身活动。利用“五一”和“七一”等节假日，组织干部职工开展健身运动。
四是做好计划生育工作，提倡晚婚晚育、少生、优生、优育，提高人口素质;组织妇女病体检，为她们提供优质服务，保护妇女的合法权益。
健康教育作为科室卫生服务项目之一，是科室卫生服务的一项重要内容，是帮助病友掌握卫生保健知识、树立健康观念，提高健康素养的一项重要手段，也是促进病友健康行为和生活方式养成、提高病友健康水*，进而推动社会和谐的重要举措。为了更好的贯彻落实卫生服务规范以及相关工作要求，进一步完善我科室健康教育与健康促进工作体系，普及病友健康知识，提高病友健康水*，制定了20xx年健康教育工作计划，内容如下：
一、主要工作任务。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十五
一、活动背景：共青团是中国_领导的先进群众组织，是中国_的助手和后备军。正值感恩节之季，本团支部为了加强对团员和青年的思想政治工作并培养团员和青年的感恩情，操特地举办此次活动。
二、活动主题：怀揣感恩。
三、活动地点：教室。
四、活动时间：12月。
五、活动对象：
六、前期准备：
1、号召同学们制作幻灯片，反映感恩这一主题。对象可以是自己的亲人、朋友，还可以是社会。着眼点可以是自己，也可以是他人。
2、鼓励同学们讲述感恩的小故事。
3、下载一小段关于感恩的电影或视屏。
4、搜集关于感恩的歌曲。
5、背诵廉政语录。
6、确定主持人。
7、确定节目。
8、准备好布置教室的材料。
七、活动流程：
1、布置教室。
2、主持人开场白。
3、4、播放感恩视屏，择选几位组员浅谈观后感。
5、讲述有关感恩的故事。
6、竞猜感恩歌曲名。
7、播放感恩幻灯片，组员可对想感恩之人有所表示，如唱歌、发言……。
8、全体合唱感恩的心。
9、结束语。
八、活动后期。
1、清理现场，做好教室的卫生工作。
2、团组织生活后团支部进行总结，加大认识团组织生活的意义，找出存在的问题，给下次的团组织生活更好的指导。
3、及时听取同学们的意见，总结反馈活动中的问题。
九、活动经费。
十、活动特色。
1、增加了办公室的凝聚力。
2、提供了展示、锻炼同学们的机会。
3、陶冶大家的情操，丰富了课余生活。
4、整个活动紧扣怀揣感恩这个话题。让同学们可以怀着感恩的心生活。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十六
在经济日益发展的今天，会计学作为世界通行的“商业语言”，是一门研究向所有信息使用者提供有关经济实体经济活动信息的经济技术性学科，具有广泛的应用性，并且在人类经济发展史特别是近代经济发展史中担当了不可多得的角色。初上大学的我从刚接触会计的好奇与兴奋已经过渡到认识这门学科的深层了。认识到了会计学的重要而且理解了它为何被德国伟大诗人但丁成为“人类最美妙的创造”。上了会计学概论课后，对于会计与经济之间的紧密联系有了更为清晰地认知，也对于自己的前途发展有了更明确的想法。
起初，我以为会计就是普通的算账。但是，在学习了会计学原理和概论之后，我明白了会计的真正的概念。
会计的概念:会计是以货币作为主要计量单位，运用一系列专门方法，对企事业单位经济活动进行连续、系统、全面和综合的核算和监督并在此基础上对经济活动进行分析、预测和控制以提高经济效益的一种管理活动。
其中，我认识到了会计首先是一种经济计算，其次是一个经济信息系统，而且也是一项经济管理工作。会计记录是数字和文字的结合，而文字说明寄托在数字计量的基础之上，所以说会计离不开计量，是一种计量的技术。同时，信息是会计工作所产产生的结果，说明会计是一个信息系统。会计虽然主要用货币作为量度对经济过程中发生的经济业务进行系统的确认、计量和报告，可是却不以为目的，而是将确认、计量和报告作为手段，凭借这些来从一个特定的侧面管好一家企业的生产和经营，提高经济效益，或者是完成一项事业。所以说，会计的本质是管理。
从概念的学习中我明白不能够单纯的认为会计是计量或者是管理，它是一个完整的学科，有着自己的体系。认识它不能片面化。它不是简单的按计算器，记记账就可以完成的，真正的会计学是需要系统学习才可以熟练掌握的技能，是可以沟通整个经济系统的语言桥梁，更是这个高速发展的社会所不可或缺的经济基础。
对于会计，我有了初步的了解。
提到会计，一开始我只是觉得是帮着企业整理财务，但是没有想到会计的广泛应用对经济发展的贡献。会计学经历了漫长的发展历程，而且会计理论与技术的进步始终与客观环境和经济发展相呼应，现在的会计学不再是古代没有技术含量的打算盘，计算内部账务，而更多的应用于各种复杂的经济业务当中。经济的发展就伴随着更为活跃的市场资料流动，这些都需要会计学作为基础才可以系统清晰地整理出来，再把信息反馈回去服务市场。这一切复杂的，幕后的工作都是在应用会计学。我们不应该把它放在一个人人都可以干的简单工作的地位，而是应该正视会计学对于经济发展的重要作用。
会计学是一门实践性很强的学科，这也就说明了会计在实践领域中的重要性。而且，会计理论的日益成熟让会计的学习体系更加完善，使之成为一门真正的，培养人才的学科。
关于会计的作用。我通过学习了会计学概论，有了较为深入的了解。
第一点．会计提供决策有用的信息，提高企业透明度，规范企业行为。
这点很容易理解。我认为就是会计在记录经济业务，反映企业的财务状况、经营成果和现金流量等发面的信息。这些给企业的决策者们提供了非常多有用的信息，能够很清晰明了的掌握企业的经济流动，从而明白整个企业的状况。决策者通过会计，能够更好的决策制胜。而市场通过会计，可以更为有效地规范企业行为。就是说，因为有了会计的信息反映，才能让企业的财务有账可查，让企业处于能够被全面监督的位子，从而规范市场。
第二点．会计具有监督的作用。
用专业的语言说就是“由于会计信息具有经济后果性，其与每一个利益相关者的经济利益都休戚相关。每一类利益相关者的利益都可能收到来自其他类利益相关者操纵会计信息的威胁，因此，必须建立机构相关者相互之间进行会计监督的体制，以保证会计信息的质量。”
也就是说，因为有了会计，所以能够更为全面地了解一项经济活动的影响与利弊，从而监督整个经济活动。
第三点．会计有助于考核企业领导人经济责任的履行情况。
因为企业接受了包括国家在内的所有投资者和债权人的投资，就有责任按照其预定的发展目标和要求，合理利用资源，加强经营管理，提高经济效益接受考核和评价。所以说，通过会计提供的信息，可以更客观的考核企业的业绩和领导人经济责任的履行情况。
最后一点，会计有助于企业加强经营管理，提高经济效益，促进企业可持续发展。
其实这一点就是会计从各方面作用的综合结果，不必细说。
以上就是我对于会计重要作用的理解，其中引用了部分书中的讲解内容，但是大多数是自己的认识。通过这些，我对于会计学这门学科，对于会计这项工作都有了更深的了解，也更加明白了要尊重会计，承认会计的重要性。
会计作为经济中不可或缺的部分，它需要很多高素质的人才。要想成为会计师，应该具备良好的道德风尚和社会责任感，具备扎实的会计专业知识和良好的法律素质，具备较强的英语应用及交际能力，具备良好的心理素质和健康的体魄。
毕业时应获得以下几方面的知识和能力：
1．掌握管理学、经济学和会计学的基本理论、基本知识；
2．掌握会计学的定性、定量分析方法；
4．熟悉国内外与会计相关的方针、政策和法规和国际会计惯例；
5．了解本学科的理论前沿和发展动态；
6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
为了达成这些学习目标。首先得有一个清晰地规划，现在我还在学习基础会计，而且不一定有机会能够进入会计系，所以得认真的学好当前的高数以及英语等基础知识，才能够有筹码去学习自己喜欢的会计。
其次，“会计学原理”主要阐述的是会计的基本理论、会计的基本知识和会计基本方法的知识体系，是进一步学习会计的基础。一定不可以懈怠，要扎实认真的学习基础会计里面的知识，熟能生巧。
最后，就是对于会计学不断激发兴趣，能够全面了解这门学科，可以明白这门学科的需要与要求，然后以此来要求自己。
会计学主要研究四部分：会计基础理论、财务会计理论、管理会计理论和审计理论。我要试着去了解这些，从而拓宽对会计的知识面。
刚上大学时，之充斥着兴奋而没有直面大学里面的新挑战。在经过一段时间的学习后，我对于大学，对于如何在大学中生活学习，对于未来的前途规划都有了概念。现在的我，决定担起自己梦想的重量，去审视自己和自己所学的学科，从中为自己的未来找出一条路来。
早听说大学就是“大一的时候不知道自己不知道，大二的时候知道自己不知道，大三的时候不知道自己知道，大四才知道自己知道。”在体验了大学纷繁复杂的活动与紧凑的学习后我理解了这句话。但是有进步的是，我已经知道自己不知道，也算是进步。所以，我决定在大一的时候就利用一切锻炼学习的机会去发现自己的不足，在学习上不求最好，但求能够发掘自己的潜能可以做到比以前更好。关于会计，不得不承认，我从一开始学的时候没有多么高涨的兴趣，况且这项工作需要细心负责的态度，而自己又很大大咧咧，粗心大意。但是，这些都不能成为不学习会计的借口。现在的我愿意秉持着不断进步的信念去学习会计，希望能够用会计去改善这些缺点。
关于具体的计划，我觉得不应该不成不变。计划赶不上变化，只有审时度势，充分分析自己的学习情况和未来的发展前景才可以更有效率的完成。会计的学习也一样，合理分配精力与时间，高效率的学习最重要。
还有关于未来的前景规划。鉴于未来经济对会计从业人员的数量需求扩大，未来经济对会计人才的需求层次提高，所以我觉得应该有时代紧迫感，时不与我，只有不断提高自己的技能，才可以趁着经济飞速发展之际找到自己的天地。同时，未来经济也为会计人才提供了广阔的发展空间，只要我能够目标明确，认真去学习去锻炼，就不害怕没有自己发展的空间。
认真学习基础学科，抓住实习会计方面的机会，多看杂志多看书，多多了解市场，努力考得资格证。这些都是我大学里面应该做的。
我的未来规划虽然零碎，但是却是真实的想法，也包含了我自己学习的风格。不一定要有一个非常明确的计划内容，但是却不可以失去明确的目标，行动力与思维的结合才可以真正创造未来。
《基础会计》。
《law，finance，andfirmgrowth》。
推荐大学健康生活规划书范文范本篇十七
能穿衣服裤。
二、实施目标责任人：
三、实现健康目标措施：
1、心情好、积极向上。具体做到不和老婆怄气，对人谦虚以和为贵，一旦发生生气现象，要自我排除，把它发泄出来。牢记“不气歌”，要“知足常乐”“何时知足何时足，知足不嫌贪寒苦，不向高比向低看、精神愉快更乐观、时常知足时常乐、总觉生活有甜果、知足心中无忧愁、常乐身健能长寿。
2、在健康方面要贯彻“贵在坚持”。坚持天天锻炼身体、坚持服用好的保健产品、坚持天天按摩自身疾病的穴位、坚持年年检查身体。
3、学习养生知识、听健康讲座。对健康有益的小验方、小窍门在自己身上验证。
4、积极参加社会活动、多交朋友、传播健康知识。
5、在饮食方面坚持饭吃七成饱，晚饭清淡少。
6、坚持晨起一杯水，坚持每晚热水泡脚，坚持晚上10点上床睡觉，坚持睡前揉腹部正反36下，自上而下100下。
7、对自己身体负责，无论干什么都要小心。走路小心防摔跤，不爬高上低防摔伤，不做有碍身体健康的危险动作。真正做到自己不受罪，儿女不受累。
8、每年到外地旅游1-2次。
9、经常看看这张纸、百岁目标没问题。
