在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青春励志朗诵稿诗歌篇一
耕种着自己坚韧不拔的名字。
(女分)谁又在母亲的微笑里。
把一切一切的苦难轻轻飞渡。
(合)祖国呵，当我用青春的名义。
为你骄傲的歌唱。
(女分)又怎么抑制。
那激动的泪水夺眶而出。
(女领1)可是，妈妈。
其实我并不爱哭。
(男领1)当鲜艳的五星红旗。
高高飘扬在世界的东方。
(女领2)我深深的知道。
作为华夏儿女。
该怎样走好自强不息的道路。
(男领2)我知道所谓的尊严意味着什么。
因为我善良的母亲。
曾经含辛茹苦。
(女领1)我知道所有的拼搏为了什么。
因为我顽强的母亲。
用苦难和爱。
浇灌着儿女们坚定的脚步。
(女领2)不是我爱哭，妈妈。
盈眶的热泪其实是一种倾诉。
(男领1)当雄壮的国歌响彻云霄。
体内沸腾着龙的血脉。
就是我挺直脊梁的惟一缘故。
二
(男分)无法忘记你所受的苦。
我伤心的母亲。
用血和泪浇灌着被肆虐的故土。
(女分)无法忘记你所受的苦。
我坚强的母亲。
用一双大手。
捡拾着儿女们带血的头颅。
(男合)黎明终将到来。
烈火终将燃烧。
一声响雷击破久已沉默的天空。
(女合)你英雄的儿女。
用双手捧出炽热的青春。
把五四的旗帜插上祖国的沃土。
(大合)你英雄的儿女。
在沉沉的黑暗中呐喊出科学民主。
中华民族沐浴了一场壮丽的精神日出。
三
(男领2)我一遍遍仰望苍穹。
(男领1)我一遍遍俯首大地。
(男领合)苍茫的风烟里。
几代人前仆后继。
自由民主的大道上。
写满热血儿女的骄傲。
(女领1)年轻的刘胡兰。
在敌人带血的刺刀下。
抬起高昂的头颅。
花样的年华里。
青春的名字饱含微笑。
(女领2)我亲亲的兄弟。
面对肆虐的洪水。
用青春的臂膀。
把万里长城重新铸造。
(男领2)我翻开历史的长卷。
寻找终生追寻的永恒答案。
(女领1)我顺着一个世纪的发展轨迹。
寻找中华儿女。
不懈奋斗的曲线。
(女合)青春呵!就是青春!
让激情在生命里燃烧。
燃烧起希望的火焰!
(男合)青年呵!就是青年!
让热血在身体内沸腾。
沸腾起不渝的誓言!
(大合)祖国呵!就是祖国!
这个重逾千斤的字眼。
让我们沐着一轮朝阳。
勇往直前!
四
(男领1)今天，我们终于可以。
高声歌唱。
(男合)歌唱怒涛声声的黄河长江。
五千年华夏文明的热血。
就在我们年轻的血管里流淌。
(女领2)今天，我们终于可以。
高声歌唱。
(女合)歌唱巍然屹立的万里长城。
九百六十万中华大地的魂魄。
就在我们骄傲的眸子里奔放。
(男领2)今天，我们终于可以。
高声歌唱。
(男合)歌唱鲜艳的红旗下。
凝结着血汗的功勋和奖章。
(女领1)今天，我们终于可以。
高声歌唱。
(女合)歌唱广袤的原野上。
黑土地一样丰满的憧憬和梦想。
(领合)我们赞美青春。
我们歌唱祖国。
我们向天空伸出年轻的臂膀。
让和平和正义的花朵。
在地球的每个角落。
鲜活地绽放。
青春励志朗诵稿诗歌篇二
青春是人生旅途上升起的一抹朝阳，辉煌而灿烂。因为对待青春的态度各异，所以结果会截然不同。浪费青春者，是无端地消耗人生的资源，游戏人生者，不是社会的渣滓，就是时代的落伍者。倘若想寻觅回失落的青春韶华，就要不怕痛苦，剔除掉心灵上的症结。
青春似一团燃烧的火，可以把意志炼成钢铁，也可能把心田焚化为一片荒漠，正义之火愈燃愈旺，邪恶欲火瞬间破灭！
青春是支亮丽的歌儿，理想是精确的定音器，奋发向上，歌声悠扬而激越，萎靡不振，调儿消沉并低落。青春如离离原上草，一簇葱茏肥美，一缕枯黄孱弱。是因为根系的走向不同，有的深深植入沃土，有的在地表上蹉跎，就产生了两种不同的效果！
青春是条汹涌澎湃的河，既有温顺清纯的浪花儿，也有浊流与漩涡。懦夫在岸边徘徊，犹豫叹息，不知所措。而勇敢者鼓满风帆，逆流而上奋力拼博，向更新的目标跋涉！
我们是风，我们是雨，我们是风雨中的闪电；我们是春天里最美丽的花朵；，我们是清晨的甘露，我们是东方的第一缕阳光；我们是青春最美丽的容颜。我们在春天里，放飞所有的青春希望。
珍惜青春吧，莫让青春的鲜花在萎靡不振中凋零，莫让青春的利剑在淫风秽雨中失却锋芒，莫让青春的火焰燃成对自己平庸的悔叹。在人生的长河中，它虽然短暂，却是最潇洒的浪花一朵，叫其发光，发热。无愧于先辈，标榜于后者。使蓬勃的青春永远光华四射！
青春励志朗诵稿诗歌篇三
不要在哀伤的诗句里告诉我：
“人生不过是一场幻梦!”
灵魂睡着了，就等于死了，
事物的真相与外表不同。
人生是真切的!人生是实在的!
它的归宿决不是荒坟;。
“你本是尘土，必归于尘土”，
这是指躯壳，不是指灵魂，
我们命定的目标和道路，
不是享乐，也不是受苦;。
而是行动，在每个明天。
都超越今天，跨出新步。
智艺无穷，时光飞逝;。
这颗心，纵然勇敢坚强，
也只如鼙鼓，闷声敲动着，
一下又一下，向坟地送丧。
世界是一片辽阔的战场，
人生是到处扎寨安营;。
莫学那听人驱策的哑畜，
做一个威武善战的英雄!
别指望将来，不管它多可爱!
把已逝的过去永久掩埋!
行动吧--趁着活生生的现在!
心中有赤心，头上有真宰!
伟人的生平启示我们：
我们能够生活得高尚，
而当告别人世的时候，
留下脚印在时间的沙上;。
也许我们有一个兄弟，
航行在庄严的人生大海，
遇险沉了船，绝望的时刻，
会看到这脚印而振作起来。
那么，让我们起来干吧，
对任何命运要敢于担戴;。
不断地进取，不断地追求，
要善于劳动，善于等待。
【拓展】朗诵前的准备。
一、什么是朗诵。
朗，即声音的清晰。响亮;诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。朗诵是口语交际的一种重要形式。朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，大者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解;小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。因此，要想成为口语表述与交际的高手，就不能漠视朗诵。
二、朗诵前的准备。
朗诵是朗诵者的一种再创作活动。这种再创作，不是脱离朗诵的材料去另行一套，也不是照字读音的简单活动，而是要求朗诵者通过原作的字句，用有声语言传达出原作的主要精神和艺术美感。不仅要让听众领会朗诵的内容，而且要使其在感情上受到感染。为了达到这个目的，朗诵者在朗诵前就必须做好一系列的准备工作。
选择朗诵材料。
朗诵是一种传情的艺术。朗诵者要很好地传情，引起听众共鸣，首先要注意材料的选择。选择材料时，首先要注意选择那些语言具有形象性而且适于上口的文章。因为形象感受是朗诵中一个很重要的环节;干瘪枯燥的书面语言对于具有很强感受能力的朗诵者也构不成丰富的形象感受。其次，要根据朗诵的场合和听众的需要，以及朗诵者自己的爱好和实际水平，在众多作品中，选出合适的作品。
青春励志朗诵稿诗歌篇四
男人总是要去很远的地方。
去很远的地方是为了让生命更加闪耀。
走在崎岖的路上。
年轻的瞳孔里含有梦想，更有思想。
不管是孤独地走还是同行，
使所有的足迹坚固有力。
我们学会了忍受痛苦。
学会把眼泪像珍珠一样收集起来，
眼泪都保存在成功的日子里。
那天，即使它流入大海。
我们学习如何对待误解。
学会像饮料一样慢慢品尝生活中的苦酒，
不管生命多么委屈和艰难。
我们总是以充满朝气的面孔。
每天早上醒来。
我们学会了面对流言蜚语。
学会坦然冷静地应对世事，
突然闭嘴也不惊讶，无缘无故加起来也不生气。
这就是我们的`替代品，我们的修养。
我们只学了早晚打架。
人生苦短。
路很长。
我们向所有风景前进，珍惜。
我们继续走。
不停地走着的我们也成了风景。
去很远的地方。
从少年到青年，
从青年到老年，
我们穿过星星，变成了夕阳。
青春励志朗诵稿诗歌篇五
青春年华是什么?是奔跑的脚步，我们用力量追逐明天的希望;。
青春年华是什么?是挥洒的汗水，我们用勇气坚定青春年华的信念。
青春年华是什么?青春年华不是懦弱，不是畏惧，更不是放弃，青春年华是人生进取的火焰。
梦想是什么?是“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”的领悟;。
梦想是什么?是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的坚持;。
梦想是什么?是“自信人生两百年，会当击水三千里”的勇气;。
梦想是什么?是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神。
梦想是什么?梦想不是孤傲，不是欺骗，更不是海市蜃楼，梦想是我们飞向成功的翅膀。
青春年华，火一般的灿烂;青春年华，水一般的透明;。
梦想，海一般的辽阔;梦想，诗一般的激情!
啊，青春年华!梦想!我们的骄傲!我们的承诺!
我们的青春年华，在美丽的校园绽放，我们的梦想，在青春的七中放飞，
春蚕丝尽、蜡炬成灰的奉献;春风化雨、桃李争艳的欣喜;。
勤奋严谨、求实进取的愿景;勇立潮头、与时俱进的骄傲。
我们一起飞翔——。
别让青春年华在qq里荒废;别让青春年华在电视前流连。
别让青春年华在无聊中消逝;别让青春年华在闲谈中蹉跎。
别让青春年华在父母眼中流露失望;别让青春年华在老师的叹息中失去光彩。
我们一起超越——。
让青青毓秀山为伴，让潺潺青印溪作证，
让高山流水为荣，让朱子故里增辉!
青春励志朗诵稿诗歌篇六
像任长霞阿姨那样保守岗位。
我的理想是做一名工人，
像王进喜叔叔那样发奋图强。
我的理想是做一名作家，
像冰心奶奶那样努力写作。
我的理想是做一名医生，
像白求恩爷爷那样舍己救人。
我的理想是做一名国家的栋梁，
把祖国建设的更加灿烂辉煌！
青春励志朗诵稿诗歌篇七
张开懵懂的眼睛望着多彩的世界。
用生命呵护每一次心跳、
午后的阳光打在脸上。
映射你那青涩而略显稚嫩的脸庞。
用心思索着人生的旅途。
独自躲在黑暗的角落。
用灵魂去聆听夜幕下衰竭的呼吸。
去祭奠那早已死去的爱。
当有一天打开尘封已久的思绪。
突然间发现一路走的如此匆忙。
未曾用心浏览逝去的青春岁月。
身后的步伐却那么的惨淡与孤寂。
时间总在不经意间转身。
青春岁月的躯壳已经脱离肉体。
逐渐的走向死寂。
当有一天我们没有感知的时候。
青春岁月已再次轮回。
青春励志朗诵稿诗歌篇八
听，青春。
多么动听的旋律。
青春。
一个跳动的生命。
一股火热的力量。
青春。
我们拥有的宝藏。
我们响亮的代名词。
青春。
有人为忙碌它而自豪。
有人为虚度它而羞耻。
现在。
我们正值青春年少。
让我们张开双臂。
尽情翱翔。
为我们伟大而美好的青春。
谱写出我们美丽的乐章。
关键字：
听，青春。
多么动听的旋律。
青春。
一个跳动的生命。
一股火热的力量。
青春。
我们拥有的宝藏。
我们响亮的代名词。
青春。
有人为忙碌它而自豪。
有人为虚度它而羞耻。
现在。
我们正值青春年少。
让我们张开双臂。
尽情翱翔。
为我们伟大而美好的青春。
谱写出我们美丽的.乐章。
青春励志朗诵稿诗歌篇九
一茬又一茬老去的乡亲。
用粗糙的手指躬耕的背影。
醇香我笔下偷懒的汉字。
我用歌唱的姿式。
站直身体(经典语句)。
站成故乡寂寞中耐寒的形状。
站成父亲单薄而挺拔的脊梁。
没有人可以侮辱我笔下的汉字。
因为我的汉字里有母亲紧握的饱满的谷粒。
有母亲村口弯弯河流一样弯弯的身躯。
有童年里从不说假话的孩子。
有打工他乡用美德收获爱情的兄长。
有像花木兰一样足不出户的漂亮山村姑娘。
我用年轻的肩膀对付汉语。
不太标准的普通话流满城市的心脏。
在钢筋混凝土中扛起梦想。
快餐和馒头让我成长。
委屈和耻辱从不放心上。
伤痕累累的身体倒下就香。
我始终相信明天会有我一寸歇脚的地方。
会有一轮崭新的太阳。
擦亮青春。
擦亮梦想。
年轻的脚步。
势不可挡。
朋友。
不要犹豫。
和我一起勇敢的飞翔!
青春励志朗诵稿诗歌篇十
青春之花却毫不犹豫地粲然开放了。
有人说。
珍藏在人生册页中的青春花瓣。
或许只是。
一双永不能忘的双眸。
一个令人心动的微笑。
我想说。
青春的光芒。
在冉冉升起时会很明亮。
在经历过风霜雪雨后会熠熠生辉。
在不断搏击后才能谱写壮丽篇章。
青春是蓝色的,像深远的晴空,像迷人的海洋.
深远辽阔,富于幻想.
青春是绿色的,像滴翠的青竹,像坦荡的草原.
充满无限生机和活力.
青春是红色的,像燃烧的火焰,像初升的太阳.
朝气蓬勃,充满希望,愿把光和温暖无私地奉献.
青春是白色的,似雪似浪,如云如月,白洁无瑕.犹如一张白纸,如写的文字,爱画最新最美的图画.
青春是无色的.像风变幻无穷,像雾绚丽迷人.
放纵它,遗憾终生;驾驭它,乘风破浪.
青春是彩色的,拥有了它,便拥有了七彩人生.
青春是一首美丽的诗,是一支动听的歌.
让我们真诚地把握住它,让青春之花绽放四季.
文档为doc格式。
青春励志朗诵稿诗歌篇十一
在成功与失败中成长。
如同奏响奋斗的乐章。
希望成为金子般闪闪发光。
拥有一颗火热的心。
凝聚着热情发奋图强。
拥有一颗纯洁的心灵。
在用激情把人生点亮。
拥有最美丽的梦想。
懂得什么是骄傲和感伤。
青春是一部书籍。
青春是一曲交响。
青春会在趺倒后爬起。
知道了什么是坚强。
青春会迸发无穷的力量。
用那份自豪撑起生命的脊梁。
青春会用最真挚的情感。
在书写着人生的辉煌。
青春励志朗诵稿诗歌篇十二
假如不曾遇见。
就不知道这个世界。
还有一个你。
和我那么相似。
那么充满温暖默契。
即使相隔遥远。
心也可以贴得那样近。
假如不曾遇见。
我的世界不会那么灿烂。
不会每天都那么开心快乐。
笑靥如花。
假如不曾遇见。
我不知道这个世界有个人。
时时牵挂着我。
也让我如此牵挂。
带给我温暖。
让我魂牵梦绕。
假如不曾遇见。
我的世界依然那么。
寂静孤单。
只有小鸟偶尔路过我窗前。
我的心中不会每天都。
洋溢着幸福甜蜜。
假如不曾遇见。
你还是你我还是我。
我不会感知世界的美好。
我的世界不会五彩斑斓。
假如不曾遇见。
我仍然是那个寂寞孩。
常常望着天空发呆。
一个人劳碌奔波消失在人海。
不会有人知道我的存在。
假如不曾遇见。
我已经习惯了寂寞孤单。
习惯了一个人流泪欢笑。
失落彷徨。
没有人读懂我的寂寞忧伤。
假如不曾遇见。
就不会有梦和思念。
一种感动也让我泪流满面。
一种爱也可以拨弄我心弦。
也让我温馨铭心刻骨。
无论远近都可以镌刻在心上。
念念不忘。
即使只是遇见即使不见。
哪怕只是虚幻。
也让人流连心醉神迷。
正因为有了这美丽的遇见。
让我仍然请你相信缘分。
请你相信人间这美丽的奇遇。
感谢上苍。
让我在茫茫人海中。
与你遇见。
这份幸福这深深的缘分。
我要用一生去珍惜去回报。
感谢这美丽的奇遇。
才让人生从此与众不同。
篇五：青梅小巷。
冬已深晚，
青梅小巷，
兰叶低窗，
窈窕淑女，
你可是，还在，水的一方?
我遇见你。
是在一弯月亮照着的桥上。
你就是那条小巷里走出的那个人。
因为，你的脸庞，
就是我曾经看见过的那个临水照花的姑娘!
一路上，石板青青，夜光淡淡。
我的步子只敢浅浅。
在你的那条小巷。
青梅摇晃，摇晃着我的枝头。
叶子有些露水了。
青梅的巷，你的浅窗。
我在窗下，有些儿忐忑挂在心上。
守着那盏路灯下的光。
青色的知更鸟飞过了。
我还以为是你带过来的芬芳!
或许吧，毕竟是深夜了，
我却还在你的门灯下，
等你转身，然后，等你打开那扇窗。
你低下了头，羞红的脸庞，一闪而过。
然后，轻轻的，你把窗纱掩上。
青枝绿叶。
是你把自己照在窗纱的影子上。
低头浅笑的模样。
悄悄告诉我。
是那支梅花在开放。
轻帘上闲挂了那支小银钩。
云鬓里只藏了我的细玉簪。
悄悄的。
是你半遮了脸庞。
跑出来，把你欢喜的样子放在我的手上。
月光下，水岸旁。
青花颤动。
灯影里，楼台上。
人面笑容。
半个月亮飘进了桥下的荷塘，泛起波光……。
青梅的巷，
兰叶的窗，
羞涩的脸，
清丽的样，
都被你的帘子遮住了。
青春励志朗诵稿诗歌篇十三
浪费青春的人。
幸福终将被摈弃。
青春着实有限。
时光转移。
青春已留不住。
流年似水。
弹指间万物循环。
纵使无复返。
让有限的青春时间。
布满诗意浪漫画面。
青春是奇怪刺激的。
充满着力气。
充斥着求知跟奋斗的抱负。
一些事件匆匆变得淡灭。
你晓得它存在过。
但却已经忘却怎么的存在过。
青春励志朗诵稿诗歌篇十四
隔着夏日伴随蝉鸣。
听到谁耳边的细语。
似乎暗含着青涩的味道。
倘若你在穿山越岭的另一边。
我会用多少的时间发觉到。
在我的世界里好像有着一个你。
有着一个你的存在。
我的世界好像有个你的存在。
花儿沾染上水滴的时刻。
似乎是含有了清爽的气息。
下雪的日子多了些温暖。
好像是听到谁心底的柔软。
在这份细腻中杂加着小幸福。
如果你在穿山越岭的另一边。
我会有多少时间去发现。
在我的世界里好像有着一个你。
有着一个你的存在。
我的世界里好像有着一个你的存在。
在我的世界里好像有着一个你。
青春励志朗诵稿诗歌篇十五
青春犹如一朵花，不是瞬息就枯萎的昙花，也不是常年开放的四季，更不是热烈的玫瑰。下面本站小编整理了青春。
励志。
诗歌。
散文。
朗诵，供你阅读参考。
清晨。
背着行囊。
来到一个没有人的地方。
轻轻地。
放下。
清清嗓。
高唱。
高唱失去的青春。
高唱无从捉摸的痕迹。
就像一场隆重的葬礼。
黄昏。
再次来到那个没人的地方。
轻轻地。
挖一个走够大的坑。
将青春埋葬。
收拾行囊。
离开。
这个伤心的地方。
春天和梦想共舞。
穿过秋天飘零的红叶，熬过冬天冰封的世界，我们在岁初的清晨翘首，轻嗅春天的气息。我们在春天放飞风筝，也放飞我们的梦想。春天是舒展灵魂的季节，所有的人都在播撒着绿色的期望，渴望收获金色的梦想!对人生而言，拥有梦想，就拥有了希望;拥有了希望，就拥有了一种力量。
也许你正在人生的旅途中赶路，沉沉黑夜，没有灯火，没有路人，但只要心中有梦想，你就能看清前面的路，你就能穿过黑夜走向黎明。
也许你正在人生的旅途中赶路，正是风雨交加，一路泥泞，但只要你有梦想，你就会发现，你在风雨中走过的每一步，都会留下深深的脚印。你会在风雨过后，迎来绚丽的彩虹。
也许你正在人生的旅途中赶路，满是愁肠苦结，双眼茫然，但你怀揣梦想，春天泥土的芬芳和花草的笑脸早已消融你心中的冰霜。
梦想是沙漠中的绿洲，梦想是高山流水，梦想永远是人生不断进取的阶梯。没有什么比希望更能改变我们处境的了。当我们身处低谷时，甚至当我们遭遇厄运，败下阵时，我们都不要忘记，一定要把希望放飞。因为希望会让我们走出失败和痛苦，希望会告诉我们天下没有走不出去的荒原，没有越不过的高山，希望会给我们的人生插上飞翔的翅膀。
不知道春天在。
唐诗。
宋词里被抒写过多少次，只知道春天里除了生长绿草、鲜花，也生长梦想。在春天的每一个黎明，在布谷鸟的一声声啼叫中，我们缤飞的梦想也会在心中拥挤着破土而出，越长越高。让我们相约春天，放情山水，激扬文字，抒发豪放而雄浑的人生情怀;相约春天，让我们去完成未竟的事业，重新开始我们不同寻常的人生之旅;相约春天，让我们带着希望上路!有梦就有希望。把梦想的翅膀张开，希望之门就会在不远处为我们打开。
带着希望上路，梦想就会变成一股神奇的力量，不管前面的路有多长远，不管前面的山有多高，不管前面的河有多深，只要梦想在闪烁，你前行的脚步一定欢乐而轻快!
《寻找梦想》。
武晓秋。
曾经，
有一个小小的愿望。
后来，
变成随风飘摇的梦想。
在懵懂中，
梦想早已飘远。
在茫然中，
我迷失了人生方向。
在执着中，
曾为伊消得人憔悴。
可忘却了那指引路灯的人。
终于，
在时间的冲刷中，
顿悟，生活告诉我，
去寻找丢失的梦想。
于是，
我寻寻觅觅，
看见远处它向我招手。
那是通向梦想的路。
那是我与少年相聚的路口。
只是这条路充满荆棘。
但生活说，
没有残酷，便没有勇气。
庆幸的是，
千百次的追寻，
终于眺望到它。
从此，
便只顾风雨兼程。
青春励志朗诵稿诗歌篇十六
站成故乡寂寞中耐寒的`形状
站成父亲单薄而挺拔的脊梁
没有人能够侮辱我笔下的汉字
因为我的汉字里有母亲紧握的饱满的谷粒
有母亲村口弯弯河流一样弯弯的身躯
有童年里从不说假话的孩子
有打工他乡用美德收获感情的兄长
有像花木兰一样足不出户的漂亮山村姑娘
我用年轻的肩膀对付汉语
不太标准的普通话流满城市的心脏
在钢筋混凝土中扛起梦想
快餐和馒头让我成长
委屈和耻辱从不放心上
伤痕累累的身体倒下就香
我始终相信明天会有我一寸歇脚的地方
会有一轮崭新的太阳
擦亮青春
擦亮梦想
年轻的脚步
势不可挡
朋友
不要犹豫
和我一齐勇敢的飞翔
青春励志朗诵稿诗歌篇十七
你仍能坚信自我，让所有的怀疑动摇;。
如果你要等待，不要所以厌烦，
为人所骗，不要所以骗人，
为人所恨，不要所以抱恨，
不要太乐观，不要自以为是;。
如果你是个追梦人——不要被梦主宰;。
如果你是个爱思考的人——光想会达不到目标;。
如果你遇到骄傲和挫折。
把两者当骗子看待;。
如果你能忍受，你曾讲过的事实。
被恶棍扭曲，用于蒙骗傻子;。
看着你用毕生去看护的东西被破坏，
然后俯身，用破烂的工具把它修补;。
如果在你赢得无数桂冠之后。
突遇颠峰下跌之险，
失败过后，东山再起，
不要抱怨你的失败;。
如果你能迫使自我，
在别人走后，长久坚守阵地，
在你心中已空荡荡无一物。
仅有意志告诉你“坚持!”;。
如果你与人交谈，能坚持风度，
伴王行走，能坚持距离;。
如果仇敌和好友都不害你;。
如果所有人都指望你，却无人全心全意;。
如果你花六十秒进行短程跑，
填满那不可饶恕的一分钟——。
你就能够拥有一个世界，
这个世界的一切都是你的，
更重要的是，孩子，你是个顶天立地的人。
