当打出一个违例手势后，固定它，并在你的脑海里默念一两秒。要求有力，干脆，清晰和果断的手势。
手势程序：⑴停表手势，(2)取消得分手势 / 口语并用 / 如需要)，⑶对应的违例手势 / 口语并用，⑷比赛方向，⑸双指指向地面。
5 秒违例：(先做停表手势)停表手势的手臂回收，手掌至肩上高度，五指张开(掌心向前)，再略向前伸(手臂自然弯曲)。然后食、中双指并拢指向比赛方向。
经中国篮协竞赛部授权，刊登《中国篮球协会裁判指南》。以上视频、文字，摘自《裁判指南》第三部分——裁判员执裁基本功，由中国篮协裁委会培训组靳茁老师、班琦老师拍摄制作而成。示范模特为国家级裁判员蒋稳安老师。
●裁判员行为规范【基本功】——裁判员站姿
●裁判员行为规范【基本功】——三人站姿/三人大间隔
● 裁判员行为规范【基本功】——三人站姿/三人小间隔
● 裁判员行为规范【基本功】——前导转换追踪位置移动/慢走移动
● 裁判员行为规范【基本功】——前导转换追踪位置移动/快走移动
● 裁判员行为规范【基本功】——前导转换追踪位置移动/慢跑移动
● 裁判员行为规范【基本功】——前导转换追踪位置移动/快跑移动
● 裁判员行为规范【基本功】——前导位置转换追踪位置移动/组合移动
● 裁判员行为规范【基本功】——攻防转换三名裁判移动要点
● 裁判员行为规范【基本功】——攻防转换中缺失的快攻移动
● 裁判员行为规范【基本功】—— 缺失的轮转加快攻反击移动要点
● 裁判员行为规范【基本功】——攻防转换的快攻中，球从弱侧进入前场时的移动
● 裁判员行为规范【基本功】—— 追踪变前导 / 冲刺跑
● 裁判员行为规范【基本功】——追踪变前导 / 加速跑
● 裁判员行为规范【基本功】—— 追踪变前导 / 直接跑至轮转点
● 裁判员行为规范【基本功】—— 中央变中央 / 加速跑移动练习
● 裁判员行为规范【基本功】—— 中央变中央 / 快走移动练习
● 裁判员行为规范【基本功】—— 中央变中央 / 组合移动练习
● 裁判员行为规范【基本功】——球在球场中轴线或弱侧区域时前导的移动
● 裁判员行为规范【基本功】——前导裁判违例宣判练习 /三秒违例
● 裁判员行为规范【基本功】——前导裁判违例宣判练习 /五秒违例
● 裁判员行为规范【基本功】——前导裁判违例宣判练习 / 带球走违例
● 裁判员行为规范【基本功】——前导裁判违例宣判练习 / 脚踢球违例
● 裁判员行为规范【基本功】——前导裁判违例宣判练习 / 两次运球违例
● 裁判员行为规范【基本功】——前导裁判违例宣判练习 / 携带球违例
● 裁判员行为规范【基本功】—— 追踪裁判违例宣判练习 /八秒违例
● 裁判员行为规范【基本功】——追踪裁判违例宣判练习 /三秒违例
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