注意饮食，调节饮食，按时锻炼身体，多吃提高免疫力的食物，身体健康才是硬道理......
减肥减脂必学食谱！汤汁鲜美的娃娃菜豆腐汤
娃娃菜豆腐汤真的巨巨巨好喝！！健身教练说卡在平台期的时候就可以喝这个掉秤汤！简单好喝，暖心暖胃！低卡饱腹感强，真心推荐给秋冬减脂的所有姐妹们！
食材
娃娃菜，火腿，嫩豆腐
做法
1,嫩豆腐/娃娃菜/火腿切块；锅内少量油爆香姜段，放入火腿片轻微炒下
2，放入娃娃菜豆腐，加适量水煮沸
3,煮沸后放适量盐，黑胡椒，鸡精，然后再煮1分钟就可以出锅吃咯！！
汤汁鲜美！几分钟就能搞定！
姐妹们可以尝试着做一下巨好吃，做法超简单~
详细做法请看图
