每天100字日记计划
【心情日记 9月30日 阴转多云】
今天学校运动会终于结束了。学校也正式放国庆、中秋长假了。
前几年，家里种着地，放了国庆假，就是回家收秋批玉米，满满劳动几天，虽然很累，但也快乐！
听说同事、朋友、邻居去外面旅游去了，很是羡慕！心想啥时候自己也能和家人去外面潇洒几天？
最近几年，母亲年事已高，体力不支，土地就让别人种了。
多想带母亲出去跑跑，可母亲现在也跑不动了，腿脚不方便了。
再说，这几天有两三家娶媳妇、嫁闺女，还答应给人家摄像、照相，忙完了，也就快开学了！
被金钱所累！被生活所累！啥时候能才能自由啊？
居家亲子运动会#挑战3天在头条写日记#
#以书之名##春日记#
昨天晚上，放纵了一回，孩子们晚上10点多睡觉，我在10:20的样子也躺在了床上，玩起了象棋，一玩玩到凌晨三点多，玩的时候很是开心，一把接着一把，有时候赢，有时候。
等玩耍够了，一看表三点多了，自己吓了一跳，告诉自己必须睡觉了。明天要早起给孩子做饭，还要上班、开会种种，怎么能这样放纵自己呢？
躺在床上，焦急地想尽快睡着，结果事与愿违，又不知等到几点钟才睡去。早晨可就惨了，头脑昏昏沉沉的。
因为这个的原因，计划的书没有读，早晨的日记没有写，可以说是一团糟。
对自己很是不满意。告诫自己，再也不能这样了。希望自己能长记性，不要再轻易地挥霍自己的时间，没有节制的浪费精力了。
今天下午儿子放学后，给我电话，说能否带他去超市买些零食，明天学校运动会，老师说可以带一些零食去学校。并告诉我，他的作业基本都完成了，只剩下听写了。
我说我考虑一下，之后回电话。最终商定，我们先从学校回家，等儿子作完作业，然后一起到外面吃个饭，然后再去超市逛一下，买些东西。
儿子对这样的安排很是满意，回家后他马上开始写作业，效率很高，作业的质量也还行。
我兑现承诺，我不想在家做饭了，每天日复一日的在家做饭、洗碗、做饭、洗碗，有时候想放松一下，给自己放一会假，今天不做饭了。
买东西回来，安排两个娃娃洗澡。
女儿吃了外面的东西，又吃了些零食，又喝了一袋纯牛奶，在洗澡的时候吐了。澡盆里，澡盆外都是食物残渣。
清理是其次，不知道哪里出了问题。可能是着凉了，也可能是洗澡的时候喝牛奶导致身体不舒服。
今晚吃的都吐了出来，小孩肚子估计就不难受了。
赶紧给她又冲了一下全身上下，包括头发，随后用浴巾裹了起来，吹干头发，睡觉。
今天可能身体不舒服，平时都要在床上躺很久才能入睡，今天很快就睡着了。
刚才又摸了一下女儿的头，似乎是没有发烧，希望就是着凉了，导致胃不舒服，千万不要发热，疫情形势下，发热很难处理。
两个小朋友躺下后，需要给儿子洗衣服，主要是洗儿子校服的上衣。上衣的多半个袖子、衣服前襟、领口都十分黑脏。每次都需要用手搓洗后再放进洗衣机。若是不先手洗，直接放洗衣机百分之百是洗不干净的。
儿子的校服，一周换两次，还是如此脏。真愁。
洗完衣服后又钻进了厨房洗白玉菇、削切土豆，准备明天的菜。明天中午接儿子回来后，时间很近，所以一般会把要炒的菜提前备好，这样不至于中午太紧张。
这是我的一天！
日子，一天天过得跟打仗一般，过分的是自己还放纵了一把，把自己搞得睡眠不足，没有精神，真是大大的不应该。
#我的生活日记#前天去学校接娃，娃出来说他没有参加校运会，再加上肚子不舒服就没去运动场给同学们加油助威。
他说偶然从另一个同学处得知学校还有一个比较大的图书馆。别人在开运动会他去了那个图馆。
问他怎么这么久才知道有，说是比较远而且要穿过工地（学校扩建工程还没做完）。那段路尘土大，走过一段幽静的路穿过工地再走一段才能到那里。图书馆是无人看管的智能图书馆，只有馆内有电还比较热，外面走廊也没灯。
他在图书馆里做完作业后又看了几个钟的书，很喜欢那里。我听了就说那平时周末我就不用请假一个小时出来接你了，你放学了，在那里看一个多小时的书，刚好我就到这里了。这样说定了，我们心里都很美。
第二天，我出来开工，孩子在家。我突然想起了江西某高中一个15岁的高一男生，从宿舍出来去教室上晚自习的路上失踪了。宿舍到教室只有短短的100米，可是那个孩子已经失踪了35天，谁也不知道在那100米里发生了什么事。想起这事，我对昨天和孩子商量的决定感到不妥，有点怕！
一下班我就飞奔回家，到孩子房间里把那个高中生失踪的事情和他说了一遍，然后又和他分析了一下，校园里那没有装修好，还有的地方没有灯，放学一个钟后天就黑了，万一遇到坏人就麻烦大了。所以你周末放学后还是不要去那个图书馆了，我还是请假一个钟去接你吧。他答应我不去那了，我长嘘了一口气，悬着的心才放下来。
训练孩子什么能力最重要？
今年我有两个和儿子有关目标：一个是训练写作，从写日记开始；二是训练跑步，争取在年底的校运会上进前三名。训练写作和跑步，就是为了儿子将来成为百里挑一的优秀人才打基础。
写作是极其重要的能力，在美国包括哈佛在内人的世界名，写作是必修课。写作，其实训练的思考能力，而不是仅仅为写景抒情或是讲述一个故事。跑步是为提升体能，学习优秀同时保持旺盛的精力，远比一个只知埋头学习的人更有优势。
写作对我而言，最关键的作用是，通过反思找到问题的解决办法。曾国蕃就是通过写日记脱胎换骨的，他29岁开始写日记，一生持之以恒，被誉为大清“中兴第一名臣”。
让儿子写日记 的最终目的，也是能让他养成通过每日反思，养成独立解决问题的能力。
当然，凡事从易到难，所以我先让他简单记事，从每天的事中挑出一件写200字，不要求修辞，只要求通顺。目前，已经有写了3个多月了。
接下来，我将就会有目标地培养他的主题写作能力。
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
晨跑已经两个多月了，这个月我适当增加了一点强度，但不要求速度。等体能增加到一定程度，我再开始训练速度
我在初中时接受过一小段时间中长跑的专业训练，由一个原本总是跑倒数第一的倒霉蛋，变成了总是拿第二名的人。
所以，在训练儿子今年成为校运会的前三名，我有信心。在儿子跑步这件事上，只要每天坚持跑步，然后每隔一段时间适当增加一点强度，拿前三史是没问题的。
为什么呢？----因为大部分孩子不会这么做，大部分家长也不会这么训练孩子，即便知道方法也不愿意这么做。
你问我怎么知道的？----因为每天早起晨跑的，我儿子是唯一的一个小朋友。还有，当时我参加校训队时，全年级也就我和另一个女同学，所以有什么理由能阻止我们成为百里挑一的人呢。
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
写作和运动，就是从小就应该训练的能力。关于写作，粥左罗说：”写作是个人能力的放大器“[心]，比如一个会写作的老师，一个会写作程序员，一个会写作销售，一个会写作的设计师。而我就是那个还在坚持写作的妈妈。 我会的，就会通过写作分享出来，也会我就想法教儿子。
如果你也想让孩子学会写作和运动，，建议你自己也一定要先学来起来，哪怕从一句短短的留言开始。
【我是“龙的母亲“，一位伴子成才并渴望努力自学成才的母亲，我会经常给大家分享育儿成才和自我成长的方法，欢迎你来关注哦！】
#衡阳头条#
衡阳市第十一届运动会将于今年7至9月在衡东县举办。
衡东县将承办青少年、成年、老年三个组别共33个比赛项目。
为中国共产党100周年献礼，
衡阳即将雄起，
由体育大市向体育强市迈进。
拍摄日记：渭南市“全民健身日”启动仪式暨社区运动会开幕。当天，来自各县市区代表队、临渭区各街道办社区代表队以及各体育活动站点的健身爱好者们齐聚中心广场，享受热情似火、畅爽精彩一夏。此次活动由渭南市体育局、临渭区人民政府主办，市体育总会、市体育中心、临渭区文化和旅游局承办，进一步繁荣了我市群众文化生活，提升宣传了全市群众文化活动品牌，持续激发了广大群众参与文化活动的热情。——闵盼龙 拍摄于8月3日#渭南摄影##影像渭南##渭南头条#
哈尔滨工业大学
第57届田径运动会
小姐姐真是飒啊
太美啦
#翻开我的生活日记#
#冠军妈妈卖海鲜900天还清欠债##我的直播日记#
很多人只关注运动员登上领奖台、为国争光的那一刻，却忽略了运动员背后的故事。
说起世界残疾人自行车运动会冠军，就不得不提李园园，在过去的运动生涯里，曾两次打破世界纪录，曾三次站在世界冠军的舞台上，总奖牌获得数量近50枚。
我想她是曾经非常喜欢站在领奖台上的那种感觉，但谁曾想到，她因伤退役后，受限于身体和学历，连找到一份适合自己的工作，都成了奢侈，再加上家中儿子生病，需要人照顾、也更需要钱，她想寻求一条既能够给自己带来收入，又能够照顾孩子的工作。
随着短视频行业的兴起，直播带货成为了电商的新形态，而李园园也算是借了这波东风，通过抖音进行直播、记录自己的日常生活，因为曾经是职业运动员，有着远比普通人更加丰富的经历，渐渐地在该领域有了些名气，笑盈盈的面孔，和蔼可亲的语气，不仅仅为自己赚到了钱，还带动了家乡连云港海鲜销量。
如果说过去的里，她曾站在世界巅峰，那么现如今的她，同样走在了直播带货行业的前沿，上午忙碌家庭、下午打包发货、晚上回来直播，日复一日，虽然忙碌、劳累，但也充实，可以说抖音给了她重生的机会，而她也通过自己的方式记录了生活，并向人们传递“力量”，而她也因此有了稳定的收入，这一切只用了短短的900天。
【#全运会闭幕式在西安举行#十四运会闭幕式第一篇章《喝彩》之《全运日记》：为盛会喝彩】9月27日晚，中华人民共和国第十四届运动会闭幕式在西安奥体中心体育馆举行。第一篇章《喝彩》上演，节目以情景剧为表现方式，再现十四运会期间广大志愿者、疫情防控人员、场馆建设者、文体展演演职人员、安保人员等各行各业的工作者，为了实现本届全运会的“精彩圆满”，无私奉献、挥洒汗水，为团结奋进喝彩，为拼搏奉献喝彩，为伟大时代喝彩，为新征程上的中国喝彩！#全运会闭幕式#
