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感冒分风寒感冒和风热感冒，橘子味甘酸，性温，有开胃、润肺作用，橘皮有清热止咳化痰作用，橘肉则有生热生痰作用。
如果是风寒感冒，可以吃橘子，有辛温散寒作用，有利于感冒的恢复，但不易过量，易伤及津液。
如果是风热感冒，则建议不吃橘子，因橘肉可加重病情。可以多饮水，多吃一些中性水果，包括猕猴桃，苹果，橙子等，富含维生素C，利于病情恢复。
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#咳嗽吃什么水果好##咳嗽##感冒##水果##健康饮食#
咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，风热咳嗽的情况下，可以适量吃以下水果：
1、梨：梨肉香甜可口，有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的功效。可以生吃、榨汁、炖、煮，或者熬膏吃都可以；
2、柑橘类水果：柑橘类的水果味甘酸，有生津止渴、润肺化痰的功效，可以榨汁或蜜煎；
3、甘蔗：甘蔗汁味平性甘，有解热、生津、润燥的作用，能助脾和中、消痰镇咳；
4、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等有功效；
5、枇杷：枇杷味甘、酸，性凉，有润肺止咳、生津止渴、和谓下气、降逆的功效，适合于肺痿咳嗽、胸闷痰多的病人。 但是要注意枇杷因性凉，不宜多食，否则会助湿生痰。
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现在天气还在20度，都要穿羽绒服，以防感冒，若是重感冒，有的叫你好果子吃，真让人吃不消。
感冒即上呼吸道感染，出现上呼吸道感染可以吃新鲜的水果。
出现上呼吸道感染时可以多吃桔子、橙子、苹果、梨、香蕉、柠檬、芒果、黄杏、黄桃、樱桃、西柚、芦柑等新鲜水果，这些水果中营养含量丰富，食用后可以为身体补充营养，增强机体抵抗力。此外水果中含有的维生素C，能够促进机体新陈代谢，抗氧化，促进身体发育。建议上呼吸道感染比较严重的时候，要及时去医院治疗。
在上呼吸道感染期间还要多饮水，注意劳逸结合，要注意保暖，及时增减衣服。饮食方面最好吃青菜、白菜、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜，要避免吃辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物。此外在上呼吸道感染恢复后每天可以通过跳绳、快走、游泳、骑自行车等方式锻炼身体。
【感冒了不能吃水果？这样吃水果让你好得快！】
很多人都以为感冒了不能吃水果，其实这几种水果适量吃反而能促进我们痊愈。
葡萄：富含的钾元素，可以补充因感冒、发烧失去的水分和钾，
苹果、猕猴桃、橙子：富含的维生素C，可以增强身体的免疫力，具有抗感冒、增强抗病能力的作用；
以上水果在感冒期间都可以适量吃，可以更好帮助疾病恢复。
如果感冒兼有咳嗽则不建议吃水果了，因为水果里含有大量糖分，会加重咳嗽的症状，你知道了吗？
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天天好心情[呲牙][爱慕]
秋天666yjg
天冷降温寒冬到，及时添衣莫感冒。多吃水果防秋燥，祝友康健身体好。
吃对这5种水果，健康你我他
1、防治感冒:吃苹果
2、干燥咳痰:多吃梨
3、情郁不舒:吃香蕉
4、健脾开胃:吃樱桃
5、提神醒脑:吃草莓
#药事健康超能团# #健康科普排位赛#
天冷降温寒冬到，
及时添衣莫感冒。
多吃水果防秋燥，
祝友康健身体好。
小时候感冒发烧，一瓶水果罐头（桃子、梨、苹果的）吃下去，立马就好，奇怪了。山东、河北、东北，我认识的很多人都是这样。70后80后。
玲玲记录美好生活923
人火了，待遇都不一样了！！董宇辉前一天才在直播间说起黄桃，导演组昨天就选到了黄桃的产品，并上架。人火了，待遇真的会不一样，之前董宇辉说他没火之前，同事们对他的待遇没有这么好，有时还爱搭不理的。现在火了之后，待遇立马上去了，要什么都有。前天才在直播间说黄桃好吃，建议导演把黄桃选上。然后昨天，黄桃就已经开始上架卖了，然后董宇辉试吃的很开心，他说黄桃罐头就像成年人的棒棒糖，很治愈，他不开心了或者生病了，都会吃一罐黄桃罐头，然后立马就全都好了，并解释说这个并没有治疗的功效，只是纯属自己喜欢。
因为好吃
