#每日心情日记#
作为一个心理健康的人，心态是很重要的，但有些人却没有自律和调节自己的能力，他们会受到外部情绪的成为奴隶，而不是真正的主人。
当外部情绪开始影响我们的心态时，我们可能会被敌意、恐惧、焦虑或烦躁所影响，而不能维持冷静和安全的心态。一旦我们被情绪所支配，我们的血压就会升高，我们的身体就会变得紧张，对周围的事物也失去洞察力，丧失出色的自我控制能力。
如果我们想要让自己成为心态的主人，就必须学会调节自己的情绪。
首先，我们要有足够的耐心和自律，当我们面对挑战或困难时，要学会保持冷静。
其次，当我们遇到情绪困扰时，要尝试用正确的方式处理，例如多运动，放松身心，轻松调节，这样可以让我们增强自信心，让自己有能力抵御外部情绪的影响，更加坚强和有把握。
只有成为心态的主人，才能注入正确的能量，更好地生活，更好的融入社会。
#每日心情日记#
人生有三次成长：一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
#每日心情日记#今天是上班的第一天，有人离开，有人还在，有人会来.……
#每日心情日记#在我的学校抓拍的我感觉很好看，祝大家开心每一天[大笑][呲牙]
#每日心情日记#
清晨醒来人比较清醒，我会规划一下一天的工作，我在每日的心情比较开朗，任何事情我不想沉淀于怀，以笑面对每日，自己好好开导心里，心态很重要，即算今天被伤啦，也不去计较呢，那个来伤我的人，其实他也在火炉中沸腾着心情自伤，我心情释怀人健康啦，不就0K了吗，间单做人，高调做事，强大自己心情向阳啦
#每日心情日记#
2月7日 天气 阴小雨 心情平淡
一日之计在于晨，而我睡到了自然醒。
工作清闲，娃有人带，有了充足的时间和精力，却没了兴趣。
年后的生活是热闹喧嚣过后的平淡无奇，一切都回归了原点。
#每日心情日记#
今天心情还不错～啦啦啦啦啦啦啦
#挑战30天在头条写日记#
不必站在50岁的年纪～悔恨30岁的生活～不在必30岁的年纪悔恨18岁的爱情！如果重来一次～以当时的心智和阅历～还会做出同样的选择！ 所以学会和自己和解吧～去接受每一个时期的自己～要知道～除了生病以外～你感受到的所有痛苦～都是你的价值观带来的～而非真实存在的～所以认清自己～过好当下～才能享受这一生～#头条# #我的每日心情日记#
#挑战30天在头条写日记#
#每日心情日记#
#走进的情感世界#
今天是开学第二天，踏着早上朦朦的夜色，熊孩子们早早地起床，洗漱收拾好自己的一切装扮，走进了教室开启了第二天的学习之旅，俗话说:新年新气象，新学期，新希望，他们如同早上八九点钟的太阳，带来了欢声笑语，带给我欢乐，也带给我工作的热情。
他们带着百分百的精神头，投入到知识海洋的游轮中去了，时而感受伟大科学家邓稼先的爱国奋斗精神，时而又体验了中国基建狂魔的魅力，在现代与古代的历史时空隧道里穿行，最后在班主任的带领下以民主集中制的方式积极参与班级事务中去，他们才是班级活动的参与者，亲身经历者！愿兔年的新学期每位同学学有所成，健康成长！成为学习的楷模，生活的智者！
#每日心情日记# 记录我的生活
昨天去饮喜酒，回来累扁了。人际关系真的很差，不会交际，人缘差[流泪][流泪][流泪]。
