可能很多人会奇怪，女人不抽烟怎么也会的肺癌？这个问题可能也让很多人纠结，之前也有人问我这件事情，当时我也不知道怎么回答，也很郁闷，为什么会这样，后来我查了资料，我明白了，原来女人虽然不抽烟，但是会抽到二手烟、三手烟、厨房里的油烟。
朋友们醒醒吧，抽烟仅仅是一个不良的生活习惯而已，想要戒掉它并没有想象的那么困难！人的生活习惯就那么多，多一个好的，就少一个不良的，多一个对身体有益的，就少一个对身体有害的，每个人都有着各种各样的形形色色的生活习惯、工作习惯。优点/缺点多少的问题。
一个好的生活习惯会让你和你旁边的人增益良多，相反的一个恶性的生活习惯也会给你与你旁边的人带来不善的危害或潜在的危害。就抽烟来说吧，一个女人的老公如果抽烟的话，而且是经常在卧室里抽烟，那么这位女性长时间的抽二手烟是有很高的几率的肺癌的，如果是经常在小孩子旁边抽烟对小孩子的成长发育也是有一定的影响的。
有人还说我不当着大家的面抽烟，我一个人在外面或者在阳台上，抽完在与大家一起聊天，与小孩子一起玩耍，其实不抽烟的人都知道，抽烟的人说话的时候就会散发出一股烟味，特别是老烟民味更重，特别是去抱小孩子的时候肯定会让他抽到二手烟的，当年我就对我爸说，戒不了烟就不要离小孙女那么近了，就别抱她了。也许是我说的多了，后来他一咬牙就戒了。
如果你真的想戒烟最大的阻力不是什么不抽烟了，身体会有什么异样，会出现哪些不好的现象，其实最大的阻力我个人认为是如何说服自己，如何压垮心理作祟，总是有那么一个念头，这是一个习惯，很多年的习惯，有瘾，不好断，生活压力大，熬夜排解一下等等…
说白了抽烟只是一个习惯而已！只要清楚的认识到抽烟的危害，把责任心顶起，把烟戒了不仅省下一笔巨款，而且还可以把整体的家庭健康指数提高一个层次，那是多么好的一件事情啊！你的夫人不再因为你的抽烟习惯而带来的身体健康危害指数而焦虑，同时也不用在为你的抽烟习惯而让家中的成员抽二手烟而烦恼。把烟戒了不但可以让你的家庭更加幸福，而且还会让你的生活更加美满。一年算五千好了，一正一负，多五千和少五千，加起来就是一万呢这些钱存起来可以做很多事呢。
假如你戒了烟，然后再通过适当的运动让你的身体机能提高一个档次，或者在生活圈与工作圈中成为他人眼中的一个高峰，如果适当运用的话或许事业也会上升一个高度，成为旁边的正能量话题，成为人人羡慕，人人恭维的人，那可真是一个不错感觉呢，这种感觉我是亲身经历的，非常棒，做什么事儿都顺，很少遇到阻碍，特别是与旁边的同事接洽，需要合作的时候总是很愉快的做好。
男人戒烟和通过运动减肥减到理想的体重。不知道大家听说过一句话没？如果一个男人把烟都戒了在他这里就没有什么不好做的事了，这说明什么？说明大家都很敬佩戒烟的人，也很羡慕他。再者说烟戒了的人是比较容易培养起运动的习惯的，人增加了运动，特别是晨跑，每天早上不用太多，五公里就好，这一天的精神就会非常棒，夏天人中午容易犯困，早上有过运动的人不会感到困的，只有到了晚上十点左右的时候就会很自然的睡觉，睡眠质量也非常好，其实人十点到十点半的时候睡觉对身体是最好的，好像十点到凌晨三点左右睡觉一个小时顶其它时间的几个小时，别问我是怎么知道的，大家可以查查相关的资料，哈哈…
总之呢烟戒不怕晚，钱多不怕攒。不管是多少年的烟民只要你肯戒烟，肯定是后面受益多多啊，下定决心希望我们都是无烟家庭。
