这个社会正在及其严厉的惩罚不读书的人 。有的人通过读书获取知识赚得人生第一桶金，有的人通过读书改变自己的出身，有的人通过读书变的越来越受人欢迎和尊重。相反当你还在感觉没有兴趣读书，没有时间读书的时候，也许在不知不觉中，差距已经越来越大。
快节奏时代，我们常常有为工作应酬，家庭琐事，社会交际折腾的分不开身，好不容易闲下来，又被互联网上爆炸式增长的信息塞满大脑。常听人说，自己很想读书，可是读过的书很快就忘了，再翻开感觉跟没读过一样，后来就变的意兴阑珊了。
刚好昨天学习到一个社区分享的课程，当成一份读书笔记，分享给大家。
阅读也是有技巧的，接下来我们详细了解怎样提高阅读的效率。
首先弄清楚困扰自己的是哪些原因，再逐一解决。
先来一张思维导图，方便大家阅读
1、关于阅读的五大障碍
（1）不知道该读什么书，如何选书
书的选择可以大致从如下几点着手
1、出版社
不同的出版社针对不同领域的书籍有一定的倾向，比如人民邮电出版社 、清华大学出版社—-技术类书籍毕竟好，中信出版社 有很多外文引进的书籍 ，而且大部分出版的书籍质量都是比较好的。
2、作者
可以查阅一下作者介绍，网上搜索书籍作者的其他书籍和作者评价，优秀的作者写出的书，一般不会太差。
3、版次
版次是这本书印刷的版本次数，版次越多说明这本书更新的次数多，也是一本好书的衡量标准。
4、印次
印刷次数，也是直接反映这本书的畅销与否的。印刷多次的，说明是比较畅销的，相反印刷次数少，可能这本书卖得不好。
5、印数
直接翻译印刷的书本数量，当然越多越畅销了。
6、编与著
编纂的是作者引用其他书的内容，著作就是完全原创。
7、原著
像外文书籍，如果有能力尽量阅读原著而不是译本，这样能尽量减少误翻和翻译人员理解错误导致的信息错漏。
8、读书评
像豆瓣上是比较多书评的平台了，一遍豆瓣评分8分以上的书都不会太差，但是8分以下的好的书也可以选择，要结合不同的领域和需要。
（2） 阅读速度慢，频率低。
阅读速度的差异，很大程度影响阅读的效率。
之所以缺乏效率，是因为眼睛的移动方式不正确，而可能自己都不知道。
据统计发现，普通成年人的阅读速度书每分钟200-300字 ，相对比较快的话是每分钟600字，而肯尼迪总统的阅读速度达到了每分钟1000字。相当于是普通人阅读速度的5倍，就是说普通人阅读1本书的时间够他阅读5本书了。
那如何提高阅读速度呢？
快速阅读的关键在于使眼睛更快速、更顺畅的在页面上移动，使大脑习惯去搜寻阅读内容的大意，而不是指专注于个别单词上。
每次注视时，你可以对焦或者辨认的字数就是辨识广度。
提高阅读速度的关键：增加眼睛的辨识广度
有这几种练习方法：
1、指字
先一行行的指，阅读一行用铅笔在书本上指一次，速度提高后再变成读2行指一次，再到3行指一次。这样的话看一眼就由原来的一行变成看3行文字。
2、节奏
3、增加阅读速度
（3）看完就忘记，收获很小
（4） 不知道如何运用于实际生活
针对第三点和第四点都是和阅读的效率和质量有关系。
那么如何提高效率？
可以把阅读方式按层次和难度从低到高分为：
基础阅读—检视阅读—分析阅读—-主题阅读
1、基础阅读
逐字逐句阅读 ，从头读到尾，最低层次的阅读。
2、检视阅读
先整体翻看一本书的封面，封底，目录和重要章节，了解整本书的大概要义。并可以讲述给别人听。
3、分析阅读
是精读的一种方式 ，通过精读，需要了解的是整本书的主旨以及作者用了哪些案例证明这些观点。看完后你是否赞同，有哪些赞同哪些不赞同，哪些观点是持保留的态度的。
4、主题阅读
找到不同的书籍，根据某个主题来阅读 ，来看每一本书的侧重点，是否有互相补充的地方。
那么我们可以根据不同的书籍选择不同的阅读方法，比如比较简单的书籍我们可以选择检视阅读的方式，经典的书籍就要用分析阅读的方式来读了。
（5）抽不出时间阅读
在这里需要把阅读分为深阅读和浅阅读。
深阅读需要我们全神贯注，关闭手机，有体系化的阅读 。并且能一边阅读一边思考。
适合阅读专业性和需要精读的书籍。
浅阅读是泛泛而读，不专注地阅读。比如浏览网页、公众号里文章，经常是读完就忘。
那这种方式更适合我们在互联网上快速获取信息时使用了。
那既然知道不同的方式适合不同的内容，那具体怎么操作呢？
深阅读 （整块时间）
清晨早起 30-60分钟时间
下班后阅读30-60分钟 （每周3-4次）
周末阅读60-90分钟
坐飞机火车的时间阅读
浅阅读（碎片化时间）
通勤时间 地铁公交
等人、等车的时间
工作日午饭后
睡觉前
听书：做家务、洗漱、做饭等
随时阅读
出门常带书或者kindle
手机安装阅读软件 比如多看阅读、微信读书、豆瓣读书
听书app 像喜马拉雅 蜻蜓FM
接下来教你快速高效的读完一本书，这里是重点
2、如何用30分钟快速读完一本书
很多人之所以阅读速度慢，是因为大部分时间都是在基础阅读，就是拿到一本书，从头看到尾，从第一页翻到最后一页。之所以选择这样的方式，很多是认为书本里的内容是绝对正确和值得我们学习的。这样一来，书本我们就像是把书本奉为国王的奴仆，没有自己的想法和主见。
所以这里要说的是王者速读法。
我们应该是结合自身需要和自己的观点来读书，而不是仅仅围绕这本书的内容来看。
王者速读法的核心原则
帕累托法则 ，也叫二八法则，
就是说其实一本书80%的重点内容是集中在书中20%内容内的
应该挑重点来读
具体步骤：
第一 、5分钟预览。
封面、书名、封底、目录（重点） 作者介绍 、图片。
第二 、5分钟快速翻阅整本书
第三 、20分钟跳读法阅读重点内容
看书记不住怎么办：
这就要结合下面两种方式来读了
1、如何进行分析阅读
2、如何进行主题阅读
阅读的几个原则
一、找到自己需要学习的领域
二、挑最好的内容来阅读
三、阅读的频次，每天阅读多长时间
每天都应该阅读，至少花0.5-1小时
四、一定要做笔记
大概只有1%的人会记笔记，1%中一半的人会定期整理笔记，那么会做笔记你就等于打败了99%的人。
高效阅读的顺序
选书—快速阅读—分析阅读—主题阅读
什么是分析阅读
类似于我们理解的精读。
是全盘的阅读、完整的阅读、优质的阅读。
把一本书完全消化、成为自己的知识。
不是所有的书都需要分析阅读。
分析阅读时，一本书至少阅读2遍以上。
分析阅读的四大规则
一、一定要知道自己在读的是哪一类书，在正式开始阅读之前就要知道。
二、使用一个句子、或者一段话概述整本书的内容。
三、将书中重点篇章列举出来，说明他们如何按照顺序来组成一个整体的架构。
四、找出作者要问的问题。
分析阅读的步骤
0、先进性检视阅读，了解概况，阅读的目的，做判断这本书是否值得分析阅读。
1、用一段话概括书的精华，找出最重要的3个关键词。一句话概括这本书的精华或者用一段话概述这本书的内容。
2、找出重点章节、拟大纲 。
找出这本书3个重点内容 。
每部分都讲了什么内容。
合上书，自己来拟定这本书的大纲。
3、找出作者要解决的问题
作者要解决的问题。
作者的解答。
作者提供的方法。
可参考问题列表。
4、讲给别人听
可以通过以下方式：
聊天时讲
写读后感
写拆书稿
写讲书稿
写领读课
难度按从上到下的顺序一级级递增。
什么是主题阅读？
这是阅读的最高层次 。
也可以说是比较阅读。
一般会阅读很多书，而不是一本书，
找出这些书的相关之处，提出所有书都谈到的共同主题，
然后根据这些书，架构出主题分析，
主题阅读是最主动、最花力气的一种阅读，也是最有收获的。
主题阅读的步骤
1、确定主题、设计书单
确定出此次读书的主题。
针对主题列出书单（可以选择别人推荐、网络查找、查阅图书馆书店的方式）
浏览书单
判断书籍与主题的关系。
2、浏览书单中的书籍
用检视阅读快速阅读一遍
找出每本书的重点章节
分析阅读精读重点章节
3、根据主题列出关键词和问题清单
从重点章节中列出一系列关键词
构建核心框架
列出问题清单，作者是否解答了这些问题
4、列出主要和次要议题
根据问题清单，确定本次主题阅读的几个议题
根据议题，挑选与议题相关的内容
5、分享、实践
抽象出10个关键词
总结本次主题阅读
写读书报告
总结的方法运用于实践
美国很多大学的教授都会要求学生在一个星期之内读完50本书，并写出一份读书报告，相对来说难度就非常的大了，这就是要求会运用主题阅读的方式，靠基础阅读是完全不能达到的。
主题阅读举例
1、确定主题：如何提升阅读效率。
2、确定书单《如何阅读一本书》、《 王者速度法 》、《 这样读书就够了》、《如何有效阅读一本书》、《书都不会读，你还想成功》。
3、检视阅读，找出重点章节和关键词。
4、重点章节选出一系列关键词：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读、ria阅读法、拆书帮。
5、问题清单：如何用30分钟读透一本书？如何提高阅读速度？如何提高阅读效率。
6、确定主要议题 ：提高阅读效率的4大方法，提升阅读速度的5大方法……
7、写读书报告：写一篇关于提高阅读效率的4大方法，提升阅读速度的5大方法等系列的文章。
看完你学会了吗？码字不易，这篇文章是我花费整整5小时时间整理的，对你有用的话点赞关注哦。别只收藏不行动啊。开始一步步操作，相信你一定会不断提升自己的阅读能力。
