高考生家长心得：孩子好好学习 需要父母好好上心

我是高考生家长，也是一位美术生家长，既经历了山东的高考改革，也经历了疫情下艺考的反复调整，觉得有必要谈谈自己陪伴孩子走过来的一些心得体会，供初高中生家长借鉴。

01 父母必须重视孩子的心理健康

高一入学时，学校组织了几次考试，很多同学因为成绩不理想，被家长当面训斥、电话里责骂，有些孩子整日颓废消极，众多女生以泪洗面。更有甚者，一个女孩因为测试成绩不理想，发生了自残行为，好在发现及时，后来转了学。

高中三年期间，我经常听说一些家长因为孩子成绩下滑对孩子百般要求与呵斥，有的学生在高压下奋起直追；有的直接放弃努力，我行我素。

就在这期间，我也接到了市内外几个初中生家长、高中生家长的咨询，反应了各种厌学、行为异常的情况：

有个孩子初二就休学了，平日里躲在自己房间，拒绝见妈妈。妈妈每天把饭菜放在桌子上离开餐厅，孩子才肯出来吃饭。

通过咨询得知，妈妈是名牌大学毕业，对孩子要求极高。孩子达不到妈妈的要求就被训斥，孩子无力抵抗父母的高压，最终选择了休学。

有个孩子初二辍学，家长说孩子怕见老师和同学。还有几个孩子得了抑郁症，有初中生，也有高中生，严重的已经发生自残行为。

出现问题的孩子都是在学习过程中遇到了困难，没有得到父母的接纳、理解、关注、关心，父母用自以为对的方法教育孩子，始终没有走进孩子的内心。于是孩子就把心门紧锁，一个人躲在自己的世界不愿意出来。

孩子的成绩固然重要，但是比成绩更重要的是孩子的身心健康。当成绩与健康同时出现问题的时候，父母必须有底线思维，暂时放低对学习成绩的要求，先和孩子建立良好的亲子关系，积极帮助孩子恢复身心健康。

我女儿总跟我说：“学生的焦虑和压力来源父母的焦虑和担心。”所以，给父母几点建议：

1、学习和了解一些初中高中生的心理发展规律，进而预知和理解孩子在初高中可能发生或遇到的学习困难、发展问题；并学习接纳孩子和问题，及时引导孩子正确认识困难，一起探讨解决之道。

2、父母对孩子要有合理的期待，不能让孩子肩负实现自己理想、光宗耀祖的压力。父母减少攀比心，用平和的心态为孩子营造和谐的学习环境与氛围。学习永远是孩子的学习，高考永远是孩子的高考，父母只是协助和陪伴。

3、父母学习一些情绪调整的技巧、沟通技能，以便更好地与孩子沟通交流，不做裁判，做伙伴；陪伴孩子度过人生当中最重要的阶段。父母的技能不仅可以有效陪伴孩子，也会潜移默化地复制到孩子身上。

有的学生情绪及其不稳定，遇事就急躁，喜欢发火，容易言行过激，因为他的父母当中有一方脾气暴躁、解决问题靠吵架来实现的；或者父母日常在家中就是以吵架作为沟通方式的。

孩子的行为方式折射父母的教育方式，父母的言传身教就是孩子的教科书。有什么样的父母，就有什么样的孩子。父母好好学习，孩子才能天天向上。

4、父母一定要认识一个真相：没有不上进的孩子！每个孩子都希望成为更好，也能成为更好！关键在于父母要选择信任孩子，并让孩子真正感受到被信任；通过信任为孩子赋能。

5、激发孩子学习动力的有效方式不是指责、批评、高目标、严要求，而是真心地欣赏孩子。无论孩子的成绩如何，只要有一点点进步，及时赞美他努力的行为，让孩子感受到被看见、被欣赏、被接纳、被关注，进而产生成就感，提示自尊水平。自尊水平高的孩子，都会自主自发地学习。

6、初高中阶段父母最该培养孩子的抗挫折能力。因为初二、高二成绩分化特别明显，也特别严重，父母首先要学会并做到理性、平和、从容、淡定。

父母稳定，孩子就会稳定。在双方都稳定前提下，引导孩子分析现状，树立目标，进而找到弥补差距的方法。这样可以帮助孩子乐观面对挫折、失败，进而努力学习。

7、孩子出现了严重的身心问题，一定及时就医或求助心理咨询（心理治疗）。父母要提升对心理咨询的重视程度，而且不要以为一次咨询就能解决问题。想想孩子的问题是一天形成的吗？治疗感冒至少也要吃药7天，所以解决孩子的心理问题要遵循时间、过程、疗程的原则。

02 父母对孩子要学会因材施教

父母要了解孩子的性格特点、优势、特长、喜好、兴趣，经常和孩子聊天，发现他学习中的难点，引导孩子扬长避短，找到适合自己的成长、发展途径。

并不是所有孩子都适合搞科研，并不是所有孩子都适合做医生……行行出状元，祖国各行各业都需要优秀人才。

父母的格局要大，眼光要独到，能发现孩子身上的亮点，就能帮孩子找到适合自己的特色发展道路。

木桶理论：把长板加长，而不是补短板，保证短板不再短即可。

女儿所在的高中，有一个学长，考上了中央音乐学院，高考前她的文化课成绩只有240分。当她取得了中央音乐学院的专业证书以后，努力学习，最终高考成绩420分！

另一个学长原本是普通文化生，偶然的机会知道了学校有美术班，就由普通文化生转为了美术生，零基础开始，每天苦学到深夜，画室里永远都是他最后一个离开，最终以优异的成绩考上了名牌大学！

人人皆有所长，人人皆渴望成长！孩子们的学习潜力无极限，关键在于如何激发和调动。

分享一下我女儿的经历：女儿初中考入的是市重点，入学成绩全班第8名。初二时，成绩下滑到20多名。家长和孩子都经历了情绪低谷时期。但是，我们很快调整了心态，也调整了策略。

我们跟孩子多次沟通，最后决定发挥孩子的特长：画画。她从幼儿园时就喜欢画画，一直坚持学画。她也愿意今后从事跟画画相关的职业，于是我们决定让孩子走美术生之路。

初二暑假，我们就带她去北京找专业老师学画。老师说她有天赋，只要努力，成绩应该很好。孩子就此有了信心，虽然初三文化课成绩一直不理想，但是孩子内心笃定：一定要考上市重点高中。

中考前夕，孩子也特别稳定，到地方画室集训了7天，最后考取了市重点高中的美术A证，全市只发25张A证，她就考了一张！凭借美术A证，顺利考上了重点高中。

所以，无论中考还是高考，不一定单纯依靠高分，好成绩，你的优势和特长一样助力你上心仪的高中或大学！

当然，美术生的道路也是非常辛苦的，选择之前也要做好调研。我在之前的《艺考生家长建议：艺考非捷径，不能吃苦者慎选》中有详细介绍。

这里给父母几点建议：

1、每个孩子都是金子，父母要学会淘金术。

2、孩子成绩好，父母要保护好孩子的学习热情，同时放手孩子的学习，相信孩子会对自己负责，对自己的成绩负责。不用总盯着孩子失去的分数，要用孩子得到的分数引导孩子以积极、乐观的态度对待学习上的得失，并学会总结经验。

3、成绩不好的孩子，父母要格外用心、上心，真诚地肯定孩子的付出，保护孩子的自尊心。引导孩子选择适合自己的学习方法和高考路径，比如通过体育生、音乐生、美术生、舞蹈、表演等多种途径参加高考。

尊重孩子的个性化选择，给足精神、物质、心理等多方面的支持。只要是孩子自己选择的道路，他们都会认真负责的。

这个过程，需要父母要有足够的耐心，记住一句话：方向永远优于速度！

03 父母尽早培养孩子的目标意识和目标思维

哈佛大学25年研究显示，27%的人没有人生目标，他们往往生活在社会最底层，60%的人有模糊的人生目标，他们往往生活在社会的中下层，10%的人有清晰短期的目标，他们生活在社会的中高层，3%的人有清晰而长远的人生目标，他们就是社会的精英阶层，也是掌握社会大部分财富的人群。

所以，父母要尽早引导孩子树立人生目标，用目标驱动孩子努力学习。

山东新高考采取了3+3模式。高一开始，不再文理分科，所有学生学习9科课程。高二时，学生们进行6选3分科学习。每个学生要从物理、化学、生物、政治、历史、地理6科当中选择3科。

高考时，语数英采用全国卷，同步于全国高考。然后增加2天高考时间，考6选3科目。你选择什么，就考什么。

选科时、高考志愿填报时，家长和学生都很纠结，到底怎么选择？其实，这就是缺乏目标意识的结果。

如果家长能引导孩子逐步树立清晰而长远的目标，知道今后自己想要成为什么样的人，或者从事什么行业，在选科时、报志愿时，就会目标明确，方便选择。

“以终为始”应该作为我们人生的原则之一。当我们有了明确的人生目标，学习就有了方向和动力，孩子自然会有持久的学习热情；面对学习困难时，也会有勇气去克服。

学习不会一帆风顺，总会遇到各种各样的问题，但是有了目标意识的人，就会有目标思维，就会把问题当成机会，为了实现目标寻找解决问题的方法。

相信一个有目标、有理想的孩子一定也会是心理健康的孩子。因为，目标给了他学习的意义，给了他成长的助力。这样的孩子在初中和高中对于学习的专注度更高，出现不良问题的概率也会少。

在陪伴孩子成长的过程中，我也是慢慢摸索，慢慢学习，慢慢改变。期间也遇到了各种成长中的烦恼，但是我始终坚信，孩子自有他们自己的成长规律和节奏，我只要做到足够的耐心、信任、支持，并不断通过孩子来学习，就一定会遇见一个更好的孩子。

陪伴孩子成长的过程中，也是父母学习、成长的过程；孩子们也在期待遇见更好的父母。