小伙伴们，大家好，今天我来为大家分享一篇文章依稀浅薄的爱，今天我来为大家分享一篇文章，希望大家认真阅读下去哦慢生活指南不雨花犹落,无风絮自飞不下雨,花一样会濡凋谢;没有风会飞下枝头。生命的进程没人能阻挡,也无法改变。
拥有一颗平和的笑对一切,时时调养心情,保持最佳心态,才能让幸福的火花时时在周围闪现学会自我调整自我调整就是要保持心态平衡,平淡地对待名利和得失。比如因为这次加薪没有自己的份就陷入痛苦与烦恼,而应淡然看待加薪,查找不足,把工作做得更好。心态平衡了,身心就会处于愉悦、健康态,进而感受到生命的美好、生活的幸福学会自我解嘲在遇到尴尬和难堪时,如果采取风趣生动的自嘲,就可能扭转尴难堪局面。比如,别人在公共场合指出了你的缺点,让你大失面子不要面红耳赤,也不要吹胡子瞪眼,不妨自自我解嘲一下,给自己下,自己就不会太愤滤,别人也会刮目相看。
自我解嘲,既能使不满绪得到缓解,也能使我们更加清醒地认识到自自己的不足,从而以更加的心态去为人处世。学会自我安在人生的旅途上,不可能到处都是鲜花坦途,总要遭遇遇一些不事,比如下岗待业了、官职被免了、疾病宛身了、情场失意了……这些事常常令我们愤愤不平,叹息不止,甚至怨天尤人。如果一且失去了平和的心态,就容易导致心理扭曲和变态。这不仅会影响到自己的工作情绪和生活质量,还还会对身心健康造成严重的伤害。学会自己安慰自己,才能使受伤的心灵逐渐愈合。
淡泊以明志古代养生家嵇康说过:“清虚静泰,少私寡欲”。诸葛亮也说:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。这些名言都告诚我们,不要负图功名利禄,要心胸开朗、无忧无虑和无怨无悔,保扌持愉快的情绪,自然身心健康生活幸福学会忘记如果人们一直背负着个人的恩怨、坎坷的经历、烦心和遗憾的事,那么他很快就会不堪重负。忘记对我们来说是放弃羁绊的人和事,这样心中便会无牵无挂,无忧无虑,生活才能悠然自得，平和的心态是慢生活的心理基础。要使心态保持平和,就要放慢生活的脚步,时时调适自己的心情,并经常告诚自己:平和释然,知足常乐,善待生活。
读完这篇文章之后，小编觉得如果人生能拥有平和的心态,淡泊名利,以鉴赏的眼光看时事,发现事物的美好,感悟生命的真谛,即使清苦也潇洒自如,那生活也就是幸福的了。希望今天.4.29的这篇文章，能给您带来不一样的启发，期待您的留言。
