花开“疫”散时，平安归来日。为贯彻省市相关要求，推动复学稳步有序进行，减少疫情对学生可能造成的心理困扰和负面影响，临沂实验中学高度重视学生心理防护，用心呵护学生们的身心健康，邀请学校心理健康老师精心设计并录制了防疫形势下“特殊”的复学心理健康第一课《开学季，加满“心”动力》。
学校复学，学生虽然重返校园，但疫情给学生的心理造成的心理影响依然存在。每个学生的抗压能力、心理素质等不同，他们的行为表现也存在很大的差异，焦虑、恐惧、抑郁、焦躁不安、失眠等各种不适依然困扰着他们。如何在返校后帮助他们及时调整好心态，摆脱不良情绪的困扰，专注地投入到学习中去，是学校开学直面的课题。针对这一课题，曹云老师精心设计了四个部分——好久不见之复学身体准备篇、一日常规之复学生活适应篇、我知你虑之复学心理准备篇、共同期待之复学努力奋斗篇，来帮助学生缓解返校后的压力，让每个学生复学时能够“心理复位”。曹老师根据学生的心理需求，从疫情下心理行为变化入手，尤其针对初三学生中考前容易出现的情绪反应，结合生动的案例和丰富的专业知识进行深入浅出的剖析，并教给学生多种进行心理放松与压力舒缓的方法。
同学们在课后纷纷表示，本节课不仅提高了自己对心理复位的认识，还掌握了基本的心理调试方法，自己会积极尽快适应复学生活，提高学习效率，保持良好的身心状态，全心投入学校学习中去，班主任老师们也认为心理健康的开学第一课为下一步做好学生心理工作提供了有力支撑。临沂实验中学将加强家校沟通，构建起家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育模式，继续做好疫情防控期间学校心理健康工作，确保学生以积极健康的心态复学，为学生健康成长保驾护航。
