日常惯例表示范
暑假来临,最近接到许多家长的咨询,孩子早上不起床,晚上不睡觉,白天不按时写作业,各种拖拉磨蹭等问题,怎么办?该如何找到一个有效的办法呢?
任何时候,我们都该让孩子明白凡事都该有界限和范围,如何做呢?规律二字可解决,因为规律能让我们有安全感,持续稳定的规律才能给我们带来真正的自由,孩子亦然。所以,作为家长的我们,有责任帮助孩子建立这种规律。
建立日常惯例表的5个步骤
正面管教工具之三----日常惯例表,可以帮助孩子很好地解决上述问题。
1、和孩子一起建立日常惯例表。
建议从相对有规律的时间段开始,易于执行,孩子也会有成就感。不宜把惯例表做的范围太大,如一天的事情都列出来,孩子容易有压力感。我们可以从小处着手,比如早晨起床之后该干什么、睡觉之前该干什么,放学回家之后需要做什么,均可。
2、头脑风暴需要做的事。
以晚上睡觉为例,鼓励孩子说出睡前要做的事项,比如,整理玩具,零食,洗澡,准备睡衣,刷牙,挑选 第二天早上要穿衣服,阅读等。把所有事项一一罗列,可成图或表格(孩子年龄稍大,可以鼓励孩子自己制作)。家长不赞美不评价,只需要帮孩子记录就可以了,让孩子自己决定先做什么再做什么。
3、拍下孩子做事情时的照片。
家长把孩子做的每件事拍成照片,贴在惯例表上每一项后面,孩子看到会很开心。也可以画画来表示,这样就可以让惯例表更加生动有趣,也更直观,由孩子决定张贴在哪个位置。
4、让日常惯例表做主。
孩子的日常生活中,请让日常惯例表做主。当孩子忘记或拖拉时,家长只需要提醒“孩子,你的日常惯例表下一项是什么?”
育儿过程有挑战,家长力求做到不批评、不说教、不唠叨。
5、不要加入奖励,因为奖励会带走能力感。
我们的目标是帮助孩子感到有能力和受到鼓励,孩子为自己做的越多,成就感越强,越感到有能力,也因此更加受到鼓励。而奖励会带走能力感,给孩子的感受是为了得到奖励才去做事情。当奖励不能满足孩子的需要时,孩子就会失去动力。
多种正面管教育儿工具卡配合使用,事半而功倍
温馨小贴士:
1、谨防惯例表成为父母变相控制孩子的工具
2、过程中,孩子越多参与,效果越好
3、信任孩子,给孩子自主权
4、允许孩子从错误中学习。
5、系统学习正面管教,并配合其他工具卡(共52个工具卡)共同使用,事半功倍。
孩子生活作息不规律,做事拖拉问题的原因可能是多方面的。兴趣?时间观念?能力欠缺?自信心欠缺?都有可能,我们要想解决根本问题就需要先分析出原因,分析出原因即可对症解决。那么如何分析原因呢,让我一起期待正面管教工具卡之四---行为背后的信念,可以帮助我们家长准确判断出孩子不良行为的原因。
正面管教育儿工具卡之一:你分得清鼓励和表扬吗
正面管教育儿工具卡之二:神奇的自然后果
早上不起床晚上不睡觉放学不写作业 你家孩子中招了吗?听听自律的孩子怎么说——日常惯例表说了算