（-06-06）
“陪考”是为了让孩子安全顺利地完成考试，家长不要把它当成一次“充分表达感情”的机会，太过殷勤，反而会增加孩子的心理负担。拿一位有陪考经验的家长的话说，“陪考也有技术含量”。
做以下5件事：
1、征求孩子的意见：“你希不希望我陪你一起去？”如果孩子执意不肯，家长不要勉强，在家耐心等待，做好后勤保障即可。
2、做自己力所能及的事。如在考场外等候时，帮孩子拿一些路上需要而不必带进考场的东西，比如伞、饮料等。
3、帮他解决实际问题。如遇堵车、没拿准考证、突发疾病等；中午帮他找到合适的就餐地点和休息场所；午休时及时叫醒他，莫让他睡过头。
4、营造轻松的氛围，了解孩子的日常兴趣，考试期间多和孩子谈论和考试无关的话题。
5、察言观色、注意聆听，及时给予鼓励和劝慰。这个时候只有鼓励才是有意义的。
不做以下5件事：
1、不要因为高考，打乱家里平日的生活习惯。如家里其实并不富裕，却为孩子订了一个豪华的钟点房，这样会让孩子压力猛增，感到极度不适应。
2、不要孩子一出考场就问“考得怎么样”，这会加深孩子的烦躁和不安感。
3、不要告诉孩子你在场外得到的正确答案，也不要对孩子说“人家说那道题这样答更贴切”之类的话，这对他毫无帮助。
4、不要没话找话，切记不要唠叨。
5、别表现得太过担心和关注，否则家长紧张的情绪会马上传递到孩子那里。
一年一度的高考将来临，以下是一些考前注意事项给各位家长同学们！希望对你们有用。
2、生活规律慢调节，注意劳逸结合。家长不要为了营造所谓的安静环境而过度改变家中的日常生活状态，更不应以保障所谓的足够睡眠而轻易打破孩子的生物钟，当然避免会客、打牌等还是有必要的，也可与孩子协商逐渐调整作息时间与高考节奏吻合，并提醒他们学习之余做必要的轻度运动，会休息才会学习。
3、缓解心理压力，注意疏导情绪。家长应认识到孩子有压力是正常的，没压力反而不正常，而且离高考越近，压力倍增。如果孩子想对你表达，你就做好一个倾听者就行，不轻易发表意见，切记少说多听。因这个时候孩子比较敏感，你说的话，他可能会反着理解，让家长束手无策。
4、选择轻便交通，注意时间节点。家长应充分了解各科的考试时间，特别是进考场时间，做到心中有数。为防堵车等突发事情，宜早不宜迟，并尽量选择轻便交通出行，特别提醒家住离考点较近的家长，更不可麻痹大意，“反正这么近，肯定来得及，不用那么早”，造成踩点进考场，甚至错过进考场时间，而遗憾终生。
5、考完一科忘一科，注意转移话题。每一场考试结束后，家长只需一个拥抱、一个手势、一个微笑足够。家长要学会察言观色，及时给孩子鼓励和安慰，不管孩子表露出来是考好还是考差，家长都要学会控制自己的情绪。孩子考得不错，家长面带微笑、给予肯定；考砸了，家长不妨“阿Q”一下，主动给孩子宽心，坚定其信心。
6、不必专门租住所谓的“陪考房”。若孩子是住校生，家长没有必要把小孩接出去照顾，创造所谓“良好的备考环境”；尊重孩子意愿，相信学校已经做了最好的安排。同时也建议家长不要太频繁地给孩子打电话，但可以选择合适时间来校看望关心一下。
高考在即，作为的孩子“后勤部长”，家长要能与孩子坦然务实、心态平和、轻松充实地过好每一天，那么这样的“后勤部长”一定是优秀的，孩子也一定会不负众望，顺利过关。
