三（2）班段泓冰
有多少家庭和我家一样， 对孩子长长的暑假怀有深深的恐惧？恐惧孩子在假期不能做好自我管理，恐惧自己在面对孩子种种不如自己所愿的情况下大发雷霆，而后又陷入深深的自责与懊悔？
很幸运的， 在这个暑假来临前几天， 遇见了《不急不催 轻松让孩子学会时间管理》这本可以学习，借鉴的书，迫不及待学习并用起来。
让我印象很深的是书中提到的PCP 儿童时间管理模型，这是一个等边三角形，底边是计划力，左腰是专注力，右腰是坚持力。制定计划是时间管理的基础，在制定计划时，要根据孩子的不同年龄段，符合孩子的喜好，我和孩子一起，循序渐进，由简入难。
孩子专注力的培养，需要父母的有效陪伴，在孩子专注做事的时候，父母要学会不予打扰。
坚持力是儿童时间管理训练的保障。父母首先要坚持长期不懈，提升自我沟通能力和情绪管理能力， 还要配合相应的监督和激励方法。
根据这套模型，刚一放暑假，我们母子俩就利用书中介绍的理论和方法，制定了行之有效的学习计划。以前我一直吼着“快快快， 赶紧作业”，而孩子一直就磨磨蹭蹭的现象有了质的改善，利用书中的番茄钟工具，今天孩子轻轻松松吃了好几个“番茄”，效率提高，游戏、运动时间一下子就多了，也因此学得专心、玩得开心。母子俩对这样的状态都很满意呢。
在自我实践确实有效的前提下，将此书推荐分享给众多的家长们，让我们在培养孩子的时间管理能力上，不再无力、彷徨。让我们的孩子们真正成长为有具有高效学习能力、高情商的优秀孩子。
文字：三（2）班家长
审核：储愿飞
编辑i：张苗苗
