最近被一部高评分的日本纪录片《人生果实》感动到哭，纪录片只是对日本一对夫妇的日常记录，记录互相扶持40多年的日本夫妇携手“世外桃源”生活的点点滴滴，没有华丽的词语，也没有惊天地泣鬼神的故事情节，只是对于老夫妇生活的拍摄记录。但是老夫妇的生活态度、对于幸福感知的能力，都给我带来了很大的冲击，对于时而迷茫的我点亮了一盏灯，放缓脚步，感知生活，感知幸福。
1、缓慢而坚定的做自己能做的事情。纪录片中，英子女士两次说道，关于缓慢坚定的话题，一次是缓慢而坚定的成长，一次是英子说自己的工作方面，丈夫修一先生一直鼓励她说“缓慢而坚定的做自己能做的事情”。说这句话时，英子脸上少女般的幸福和淡然让我感动到落泪。缓慢，不追求快节奏，不急于求成；坚定，认定就一直坚持做下去；自己能做的事情，而不是自己想做的事情，我想应该是着眼于当下做自己能做的事情，做好自己能做的事情，然后去追求自己想做的事情吧。现在的我们追求快节奏，被身边各种焦虑包围，我们惶恐又慌张，为何不慢下来，缓慢坚定的用行动感知生活呢？
2、发自内心的觉得自己家真好——因为热爱生活，热爱家。纪录片中修一神情坚定的说“发自内心的觉得自己家真好”，修一享受在家的生活，从自己的房子设计到园子里的每一草每一木，甚至是每一块土壤都是修一自己种植的，他沉浸在自己房子里的快乐，沉浸在每一次种花除草施肥的快乐中，沉浸在每一次吃英子煮土豆的快乐中，他热爱家里的一切，更热爱自己的妻子和自己的生活，因为热爱，所以更幸福。
3、感恩明信片——懂得感恩。在我看来修一是个可爱的老人，书桌前认真的写明信片，并配上可爱的插图，还有感恩的话语。郑重其事的给卖水果、卖鱼的各种老板寄去感谢明信片，感谢他们准备新鲜的食材，为自己生活带来便利和美好。融入生活的仪式感和感恩，让修一和英子生活的每一天都充满了快乐。
4、分享果实——分享爱。纪录片还有一个印象深刻的细节就是英子家里摆满了大大小小的快递箱子，英子数着各种果实的数量分箱装配，还调笑到要分配均匀，不能多了少了。英子通过一箱箱的快递将水果等寄送到子女和朋友的家里，更是寄送到大家的心里，这不是树上的果实，也不是英子亲手酿的果酱，这是一个老人对于子女朋友的爱和惦念。是感知生活，感知幸福的通道。
最后，借用记录片的金句“你越是认真生活，你的生活就会越美好”。
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